【領先 #109】Notion AI 多種應用分享/ 要怎麼增加自信心？ / Heptabase 是你未來的第二大腦
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嗨～我是蘿卡。 這週是我的生日週（心已飛到生日出遊了），記得去年過生日的時候，我在領先數位週報中跟大家分享我 30 歲的困境＆轉變。這一年的下半年，我花了很多時間「面對自己」＆「與自己對話」，也暫時從四年的自由工作生活中畢業，回歸正職上班生活。 這個轉變非常大，有些人問我，「回去正職上班，是一種失敗嗎？」，我覺得完全不是。 曾經我也有過「害怕＆不願意回去上班」、「覺得回去上班是一種失敗」的心情，這個想法反而阻礙了我面對問題，只是埋著頭逃避問題。 而當我跟自己對話，知道自己現在的需求（穩定收入，固定時間），也知道自己的長遠目標（重新打造自己的自由工作），回去正職上班反而只是通往目標的一條途徑。 所以我想跟你分享的事，任何人生的遭遇都不代表你是失敗或是成功，只要你對自己的方向清明，一切就都會是過程而已。 謝謝你看著我簡單的分享了一下自己 30 歲這一年的心得＆轉變，如果你願意，歡迎回信給我一句「蘿卡生日快樂！」就會是我最溫暖的生日禮物了！❤️ 📌 本週領先團隊創作精選📖 每週來點新知識！🗣 你有好資源想分享嗎？歡迎直接回信推薦給我們！
💭 本週小故事：要怎麼增加自信心？只要做對一件事！過往我的很多 Life Coach 客戶中，都有「對自己感到沒自信」、「覺得自己做不到」的深層議題，包括我自己在低潮的時候，也很常因為不自信而否定自己。 那是一種很不舒服的感受，因為自己從內在都無法「喜歡自己」＆「肯定自己」。 但在我最近生活的小行動中，我發現，要建立自己的自信心，可以從很小的事開始做起，不要忽略的每個行動背後的「內在暗示」。 像是我最近重拾鍵盤，重啟了我自己的網站，開始寫關於 Life Coach 的網站文章分享。上週我靈感爆棚，咻咻咻的用一個早上完成了草稿，一週後又用一個週末下午寫完整篇文章。 如果仔細看，其實我自己還有三四處覺得可以再改改，按照我過去「完美主義」的習慣，我就會想說「改完再發吧」，然後拖到平日又開始忙別的事，心裡又一直負擔著「我還沒發文，要找時間改」的拖延感。 但我這次在完成的當下意識到：「直接發出去，對我的幫助更大！」 因為當我發布這篇文章，我的內在暗示是：「哇！我居然順利的寫完一篇文了！我好棒！」但如果我再拖著刪刪改改，我的內在暗示會是：「這篇文已經拖了一週了還發不出去，我是不是在拖延？」 從而越拖延越覺得自己是一個「不會行動的人」。就像放久的食物一樣，過了最想行動的時候，這件事就變的又酸又臭不想處理了。 所以在不希望自己繼續內耗的情況下，我選擇直接發送文章，果然，發出後神清氣爽，我覺得自己是一個「很有行動力的人」，又有滿滿動力可以做下件事了！ 雖然這篇文章不是 100 分的完美，但我知道，轉個念直接行動，可以讓我對自己有更多的「內在肯定」，這些一次一次的「自我承諾＋實踐」，就是慢慢建立自信心的開始。因為你會發自內心相信「我做得到」。 你也常常感覺自信不足，無法提升自己的信心嗎？試著「完成」每一個微小行動，你會發現，比起讓待辦「封存」太久，「直接做了」你會給自己更多肯定🌟！ 今天領先數位週報分享的內容，就到這邊。 如果有什麼想法想分享，歡迎你隨時回信跟我們聊聊 我們下週見！ by 蘿卡 |
領先數位週報 ＆ 自媒體創業週報
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嗨，我是米米 Miyavi 🌝 回顧我加入領先時代，已經有半年的時間了，時間真的過得好快！ 這段時間定期在領先週報跟大家分享數位工具、我的生活和學習， 這裡也變成我的一個小樹洞了 🌲 謝謝大家的陪伴，下次見就是 2025 啦！ 📌 本週領先團隊創作精選 【WinZip 評價】高效壓縮、安全共享，讓檔案管理變得更簡單！ ⭐️ 「WinZip」可以做到： 檔案加密、管理、解壓縮 利用雲端整合共享檔案 安全 FTP 檔案傳輸 💭 如果你符合以下情況，推薦你使用： 重要資料管理 團隊專案協作 數位相簿整理與分享 ※ 適用平台：跨平台通用 🌝 米米點評：在閱讀這篇文章前，我對 WinZip 的印象還停留在「Windows 使用的解壓縮軟體」，沒想到它還有其他的功能，而且 WinZip 也不只是 Windows 專用，還支援 Mac、iOS、Android。 跟我一樣覺得它好久不見的人，可以看看這篇文章，更新一下對他的印象。另外，小豆幫它寫了超完整的使用教學，可以幫助你快速上手不迷路哦！ 查看全文 【Teachable】最佳線上課程平台？自架開課平台完整評測及教學 ⭐️...
嗨～我是 Yuria 🌶️ 最近台灣北部氣溫下降，希望大家多多注意保暖 🧤🧣 不要著涼了（最近好多身邊的朋友感冒嗚嗚） 本週週報的一開始想要來跟你分享我的一個新企劃！ 身為一個自由工作者 + 工作咖啡廳愛好者，真的很常有人私訊問我有沒有推薦的咖啡廳，其實一直以來都有發現這是一個需求（因為真的太多人問 XD），不過就是沒有針對這個需求延伸出什麼樣的產品或是服務。 不過最近，可能因為新的一年即將到來，我就決定在 2024 年尾來搞個事！！ 建立一個工作咖啡廳私有社群 ☕️ 初衷很簡單，就是希望大家不用再去 IG/Google 搜尋咖啡廳推薦，後來在發想的過程中其實也意識到，「探索工作咖啡廳」也是一種生活型態（以我來說是因為擁有自由工作者這個身份，我才有工作咖啡廳的需求），因此這個社群不會只有咖啡廳這麼簡單，更是一種「生活提案」。 目前工作咖啡廳社群還在建置完整當中，不過我想要搶先跟領先時代的大家分享，如果對這個社群有興趣的話，可以點擊下方的連結加入等候名單，等待社群公開，我將會第一時間通知你 ☕️ ❤️ 加入【咖啡廳燈塔 NINEBROWN】等候名單...
歐嗨唷～我是小豆 🌱 時間過得真快！轉眼間就快到年底了，你有什麼感覺呢？ 我平時會用 Notion 來寫日記，前陣子透過「圖庫檢視」來快速回顧今年的生活，真的覺得這些回憶非常珍貴！ 雖然生活有起有落，但透過日記紀錄那些幸福和快樂的時光，讓我能保持積極的心態，更加珍惜每一天和身邊的人 ☀️ 當然，我也有一些想要培養的習慣，但不少目標都還沒達成，比如早睡早起和每天喝 2000 cc 的水 ಠ౪ಠ 雖然沒能達到，但我知道這些小習慣對我有很大的益處，也明白自己想培養這些習慣的原因。 所以我調整了心態，專注於我已經成功培養的習慣，比如寫日記、一週運動兩天和每天吃保健食品，然後再透過「習慣堆疊」，將想要培養的習慣和既有習慣連結在一起。 期待我能夠持續維持每天的好習慣，讓自己在各方面逐步變得更好 💪🏻 你也會寫日記嗎？或是你有想要培養的習慣嗎？歡迎和我分享，共勉之！ 📌 本週領先團隊創作精選 Fiverr 完整教學：國外自由接案平台首選，在家工作，全球接案 ⭐️ 「Fiverr」接案平台有以下優勢： 接案門檻低 全球化平台 服務多元、價格透明 💭 如果你是以下類型的人，推薦你使用：...