【領先 #109】Notion AI 多種應用分享/ 要怎麼增加自信心？ / Heptabase 是你未來的第二大腦
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嗨～我是蘿卡。 這週是我的生日週（心已飛到生日出遊了），記得去年過生日的時候，我在領先數位週報中跟大家分享我 30 歲的困境＆轉變。這一年的下半年，我花了很多時間「面對自己」＆「與自己對話」，也暫時從四年的自由工作生活中畢業，回歸正職上班生活。 這個轉變非常大，有些人問我，「回去正職上班，是一種失敗嗎？」，我覺得完全不是。 曾經我也有過「害怕＆不願意回去上班」、「覺得回去上班是一種失敗」的心情，這個想法反而阻礙了我面對問題，只是埋著頭逃避問題。 而當我跟自己對話，知道自己現在的需求（穩定收入，固定時間），也知道自己的長遠目標（重新打造自己的自由工作），回去正職上班反而只是通往目標的一條途徑。 所以我想跟你分享的事，任何人生的遭遇都不代表你是失敗或是成功，只要你對自己的方向清明，一切就都會是過程而已。 謝謝你看著我簡單的分享了一下自己 30 歲這一年的心得＆轉變，如果你願意，歡迎回信給我一句「蘿卡生日快樂！」就會是我最溫暖的生日禮物了！❤️ 📌 本週領先團隊創作精選📖 每週來點新知識！🗣 你有好資源想分享嗎？歡迎直接回信推薦給我們！
💭 本週小故事：要怎麼增加自信心？只要做對一件事！過往我的很多 Life Coach 客戶中，都有「對自己感到沒自信」、「覺得自己做不到」的深層議題，包括我自己在低潮的時候，也很常因為不自信而否定自己。 那是一種很不舒服的感受，因為自己從內在都無法「喜歡自己」＆「肯定自己」。 但在我最近生活的小行動中，我發現，要建立自己的自信心，可以從很小的事開始做起，不要忽略的每個行動背後的「內在暗示」。 像是我最近重拾鍵盤，重啟了我自己的網站，開始寫關於 Life Coach 的網站文章分享。上週我靈感爆棚，咻咻咻的用一個早上完成了草稿，一週後又用一個週末下午寫完整篇文章。 如果仔細看，其實我自己還有三四處覺得可以再改改，按照我過去「完美主義」的習慣，我就會想說「改完再發吧」，然後拖到平日又開始忙別的事，心裡又一直負擔著「我還沒發文，要找時間改」的拖延感。 但我這次在完成的當下意識到：「直接發出去，對我的幫助更大！」 因為當我發布這篇文章，我的內在暗示是：「哇！我居然順利的寫完一篇文了！我好棒！」但如果我再拖著刪刪改改，我的內在暗示會是：「這篇文已經拖了一週了還發不出去，我是不是在拖延？」 從而越拖延越覺得自己是一個「不會行動的人」。就像放久的食物一樣，過了最想行動的時候，這件事就變的又酸又臭不想處理了。 所以在不希望自己繼續內耗的情況下，我選擇直接發送文章，果然，發出後神清氣爽，我覺得自己是一個「很有行動力的人」，又有滿滿動力可以做下件事了！ 雖然這篇文章不是 100 分的完美，但我知道，轉個念直接行動，可以讓我對自己有更多的「內在肯定」，這些一次一次的「自我承諾＋實踐」，就是慢慢建立自信心的開始。因為你會發自內心相信「我做得到」。 你也常常感覺自信不足，無法提升自己的信心嗎？試著「完成」每一個微小行動，你會發現，比起讓待辦「封存」太久，「直接做了」你會給自己更多肯定🌟！ 今天領先數位週報分享的內容，就到這邊。 如果有什麼想法想分享，歡迎你隨時回信跟我們聊聊 我們下週見！ by 蘿卡 |
領先數位週報 ＆ 自由宇宙週報
分享數位工具、自媒體創業經驗，以及團隊每月的成長、發生的各種故事。
【自由宇宙 #26】致迷惘的你 / AI 自動化獲利實踐家 - Nick Saraev / 沒有名單，可以開始經營電子報嗎？ 嗨～我是米米 Miyavi 🌝。 最近發現我在外找咖啡廳工作比較專心，所以常常去咖啡廳專注工作 3 小時。 近期在咖啡廳認識了不少會聊天的陌生朋友 😆，而且年齡層差距很大，十幾到四十幾都有，也因此有了很多想法的激盪。 長大之後，認識的人很容易被環境綁定，所以現在當自由工作者、有機會認識不同領域甚至年齡層的人，偶爾閒聊幾句、交流一些想法，感覺真的很有趣。 今天的小故事，我想跟你分享我在那裡被問到的問題！ 給第一次閱讀《自由宇宙週報》的你： 自由宇宙報是由「領先時代」的團隊成員所撰寫，團隊裡的人除了在領先時代裡的專案外，幾乎都另外擁有自由工作者身份、經營自媒體或個人品牌。 每週我們會輪流撰寫這份週報，跟大家分享我們在多重身份＋品牌與自媒體經營途中，遇到的難題、獲得的經驗與心得、還有我們的學習，希望可以幫大家打開一些想像、得到一些新的思考切角，或給大家一些啟發！ 🌝 關於我：我是 Notion 模板品牌「小勝利」的創辦人，是 Notion...
嗨～我是米米 Miyavi！ 前一封信的連結有誤，重新發送一次給大家 🙏🏼🙏🏼 最近我進入工作閉關狀態，明明今年初設定目標的時候，還特地在專案方面做了減法，沒想到還是爆炸了💥（不過也還好有先做減法，不然我應該會崩潰 XDD） 事實證明，計劃總是比不上變化？🤣 這次的電子報，會來跟大家聊聊我最近的工作跟心得，一起繼續看下去吧！ 📌 本週領先團隊創作精選 2026 有什麼增加收入的技能？老Ｋ的觀察 💭 如果你符合以下情況，推薦你閱讀這篇貼文： 一直在學新技能、但不知道怎麼變現的人 想做副業卻還在「選方向」打轉的人 跟風報了課程、學完卻沒用上的人 🌝 米米點評：現在工具這麼多，尤其是 AI 工具的進步速度超快，一個還沒學完、另一個又推出了。 我覺得，與其一直煩惱「我該學什麼」，不如先想想：你要學這個工具做什麼？你要服務誰、解決什麼問題？技能是後來的事，方向才是第一步。 查看全文 一人知識型創業，該如何突出重圍、能長期生存？ 💭 如果你符合以下情況，推薦你閱讀這篇貼文： 想靠線上課程創業、但還沒起步的人 課程已經在賣、但收入不穩定的人 想把知識變現卻不知道從哪切入的人 🌝...
嗨～我是米米 Miyavi！ 最近我進入工作閉關狀態，明明今年初設定目標的時候，還特地在專案方面做了減法，沒想到還是爆炸了💥（不過也還好有先做減法，不然我應該會崩潰 XDD） 事實證明，計劃總是比不上變化？🤣 這次的電子報，會來跟大家聊聊我最近的工作跟心得，一起繼續看下去吧！ 📌 本週領先團隊創作精選 2026 有什麼增加收入的技能？老Ｋ的觀察 💭 如果你符合以下情況，推薦你閱讀這篇貼文： 一直在學新技能、但不知道怎麼變現的人 想做副業卻還在「選方向」打轉的人 跟風報了課程、學完卻沒用上的人 🌝 米米點評：現在工具這麼多，尤其是 AI 工具的進步速度超快，一個還沒學完、另一個又推出了。 我覺得，與其一直煩惱「我該學什麼」，不如先想想：你要學這個工具做什麼？你要服務誰、解決什麼問題？技能是後來的事，方向才是第一步。 查看全文 一人知識型創業，該如何突出重圍、能長期生存？ 💭 如果你符合以下情況，推薦你閱讀這篇貼文： 想靠線上課程創業、但還沒起步的人 課程已經在賣、但收入不穩定的人 想把知識變現卻不知道從哪切入的人 🌝...