嗨～我是老K。

寫電子報的這週，我剛結束新加坡五天四夜的旅行，並且在馬來西亞待了第一週。

在新加坡和馬來西亞最有感的差異，就是「物價」。

新加坡真的是隨便吃個路邊的餐廳，一個人都要花 3-400 元吃飯。

到馬來西亞終於輕鬆了一點，至少吃的很享受開心、有好多不同的平價料理可以吃。

我上週也在【領先者國度】社群，辦了一場「數位遊牧經驗」的分享會。

如果你想聽聽我去年跟今年的數位遊牧體驗心得，可以點這邊加入社群，並看分享回放哦！

📌 本週領先團隊創作精選

AI 學英文、練口說必備 Speak App，打造專屬你的客製化英文課程！ ⭐️ 「Speak App」可以做到： 友善初學者的 AI 口說練習，降低開口說英文的恐懼 可針對個人口說弱點，設計專屬課程輔助學習 AI 語音辨識，可以練習如何發音清楚讓 AI 順利辨讀 💭 如果你符合以下情況，推薦你使用： 想要練習英文，但又不想要找真人學習（可能因為害羞） 想隨時隨地把握空閒時間，實際練習英文口說 想嘗試看看與 AI 練習英文，體驗替你客製化的課程內容 ※ 適用平台：iOS 、Android 👨🏻‍💻 老K點評：其實在 Speak App 找我們團隊詳細評測之前，我就已經自己在嘗試使用 Speak App 來練習英文口說了。 一進到 App 我就特別跟 AI 描述我是一個「正要踏上數位遊牧之旅」的人，請他特別幫我練習搭飛機、點咖啡點餐等等的應用情境。 不得不說：能透過 AI 替自己客製化設計課程、不用跟真人對話還可以練到到地英文真的很讚！ 很推薦大家可以點進文章，用七天免費試用去玩看看，我自己的體驗非常棒～ 查看全文

Email 訂閱一大堆不知道怎麼清理？用 Unroll me 可以免費一站管理 ⭐️ 「Unroll me」可以做到： 一站式管理你所有 Email 訂閱 一次篩選並排除你不想訂閱的信件 不需要退訂連結，也可以運用標籤方式隱藏信件 💭 如果你符合以下情況，推薦你使用： 訂閱超過十種以上的電子報，並且基本上沒啥在看 信箱超過 99+ 信件，而且沒時間清理 有很多不知名、或一些電商平台的銷售信件很常打擾，不知道怎麼退訂 ※ 適用平台：網頁版本、手機版本（Android/iOS） 👨🏻‍💻 老K點評： 相信各位讀者肯定都是熱愛學習的人，肯定訂閱了不少 Email，信箱整個要爆炸了對吧？ 日常很多人也沒有那麼時間，去一封一封信件退訂，或刪除管理。 很推薦大家點擊下方連結，去查看我簡單錄製的使用教學影片。 找時間一起整理自己的信箱與訂閱吧！ （點擊加入社群，即可看到貼文） 查看全文

📖 每週來點新知識！

1. ​專業 Email 簽名建立工具 by 從別人的電子報信件中發現的​
2. ​AI 工具百寶箱 by 雷蒙 in 生活黑客群島社群​
3. ​【Notion 新功能】校閱功能 Suggested Edits by 米米（加入社群看全文）​
4. ​Notion 網頁版設定教學(繁中、簡中、多國語言) by Archang（加入社群看全文）​

⭐️ 本期贊助：Speak App 用 AI 學英文！ 前陣子我在準備出國數位遊牧之前，其實有一點小小語言焦慮。 因為住在臺灣的時候大多情況不會使用到英文溝通， 很怕自己出國之後在搭飛機、平時點餐、購物、點咖啡時遇到什麼聽不懂、不會講的情境。 雖然想好好進修英文，但又有點害怕跟老師面對面練習口說（我想這應該也是很多人都有的心魔） 剛好朋友跟我分享可以用 Speak 來跟 AI 練習口說，我就載下來試試看了。 -- 體驗過程就跟上面的 GIF 圖一樣，會有一句句的引導互動讓你無痛學。 還可以直接跟 AI 機器人對話，跟他說你比較想學習什麼情境的英文，就可以得到客製化課程規劃。 推推想學英文又害羞的大家，可以跟我一樣去嘗試一下 🎁 免費七天體驗

💭 本週小故事：數位遊牧的生活改變 —— 先安排生活，再衝刺工作

幾乎一整天都待在工作桌前面，也會用一整天的時間去做各種重要與不重要的工作。

我常常跟過往學習數位工具、生產力的講座學員分享

：「如果你留給自己一整天做一件事，那你就真的會花一整天才做完那件事。」

：「但如果你只給自己兩小時，你也有機會可以用兩小時完成同一件事。」

（這完全是我自己從行動中發現的規律，後來才發現生產力專家有人已經分析過這種狀態）

這種規律如果你想要延伸學習，可以到 Google 去查詢「帕金森定律」，也就是「工作會自動膨脹，直到填滿所有可用的時間」。

而開始數位遊牧之後，剛好在馬來西亞有很多朋友在這、領先夥伴 Yuria 也安排了 20 天的數位遊牧行程來跟我們一起住、一起玩。

寫這篇週報的週一是 Yuria 來馬來西亞的第一天，我們幾個就一起過了個我非常理想數位遊牧的一天：

1. 08:00 - 09:00：早上睡到飽，大約 8-9 點起床
2. 09:00 - 10:30：慢慢洗漱，簡單做點起床輕鬆工作（整理類）
3. 10:30 - 12:00：出門，與馬來西亞的朋友一起約個早午餐
4. 12:00 - 13:00：吃完，在附近晃晃，探索特別的景點
5. 13:00 - 13:30：熱到受不了，就走進附近咖啡廳直接切換成工作模式
6. 13:30 - 16:30：工作約 2-3 小時，差不多膩了就準備回家
7. 16:30 - 18:00：回家路途 & 尋找當地不一樣的 Local Food 嚐鮮
8. 18:00 - 20:00：工作 2 小時
9. 20:00 - 21:30：健身 + 洗澡
10. 21:30 - 24:00：自由時間（工作、整理、放鬆、耍廢空白）

不過這樣理想的一天不太可能每天都這樣過，通常自由工作者常有的生活會是：

1. 一早起床東摸西摸，就到了中午
2. 中午不知道要吃什麼，或不小心吃太多碳水化合物，下午昏昏欲睡
3. 超沒效率的工作，一下就到了傍晚晚上
4. 因為沒效率的一天，決定用晚上熬夜來補進度
5. 最後很晚睡，導致隔天起不來，整個隔天行程延宕

如果要達成理想的一天，我自己體驗是很需要「刻意安排」，比如：

1. ⏰ 利用倒數：刻意安排行程之間的變動，讓自己時時處於「行程中」，而不是有無限量的時間做當下的安排
2. 🚗 利用地點轉換：之前在泰國清邁遇過一個美國創業家，他每天會跑 2-3 間咖啡廳、每間咖啡廳待 2-3 小時，利用地點轉換讓自己工作過程有轉換喘息的空間，也讓自己不會因為工作膩了而效率降低。
3. 🏝️ 先安排生活行程，後安排工作：我們努力工作是為了更好的生活、體驗人生，因此先安排理想的生活行程後，運用剩餘的時間去高效率完成「最有價值的工作」

這也是踏上數位遊牧之後，我發現這種旅居生活的好處：當我們只有空閒時間可以工作，那我們的效率就會大大提升。

其實完成的工作量幾乎是差不多的，但你卻多體會到了不少人生。

如果你是遠距工作、自由工作者，也許這樣的生活可以幫助你有更多體驗、也工作自律得更順。

如果你是上班族群，那或許這樣的一天可以用在你的週末放鬆與進修的安排上，也是很棒的安排！

近期我都會在【領先者國度】社群與我的 IG，分享我最近在數位遊牧的心得。

如果你對這樣的生活也感興趣、想聽我分享更多，歡迎加入社群一起來交流哦！

今天領先數位週報分享的內容，就到這邊。

如果有什麼想法想分享，歡迎你隨時回信跟我們聊聊

我們下週見！