【領先 #114】電腦效能優化救星 / 你都在做「太合理」的決定嗎? / Notion 實用布告欄


嗨~我是蘿卡。

這個月印象最深刻的就是我完成了我的「衝浪初體驗」(現在好想再衝一次)!

剛下水的第一個小時我在海裡一直被反覆推打,幾乎無法前進。過程中我一度覺得「衝浪好難」,而且因為不斷落水感到有點害怕。

後來我上岸緩了緩,腦中不停運轉思考剛剛發生的各種動作,問了男友好幾個問題(還有思考我要不要在岸上耍廢就好XD)。最後給自己一個鼓勵,再次挑戰下水。

沒想到第二次我掌握了很多要領,不但很快就能帶著板到海中間,也慢慢從前進一小段,到滑行一大段。

最後我的衝浪初體驗以成功跪著衝到岸邊結尾,海浪的速度真的很有快感!

這個初體驗也給我一個很好的啟發:「學習都是來自嘗試&思考,重點是先嘗試後思考,而不是先思考後嘗試。

這裡有生動版的衝浪初體驗 Reels,大家歡迎來看看 XD


📌 本週領先團隊創作精選

CCleaner 電腦優化:釋放空間、提升速度

⭐️ 「CCleaner」可以做到:

  1. 老舊電腦系統清理
  2. 即時查看電腦狀態
  3. 介面支援繁體中文

💭 如果你符合以下情況,推薦你使用:

  • 電腦已經用很久想全面清理釋放效能
  • 想要找可以隨時監控電腦狀態的工具
  • 想先試用免費版工具清理電腦

※ 適用平台:跨平台通用

🍰 蘿卡點評:CCleaner 是一款老字號的電腦清理工具,我覺得想要快速取得免費工具的大家使用,免費版就可以享有電腦檢查、暫存檔案清理等功能。

但是目前免費版僅支援 Windows 使用,如果你是 Mac 使用者,我還是非常推薦你 Setapp 系列的 CleanMyMac (大推)

威力導演:老牌剪輯軟體,功能大躍進

⭐️ 「威力導演」可以做到:

  1. 剪片速度快
  2. AI 音訊修復小幫手、音訊降噪
  3. 免費版沒有使用期限

💭 如果你符合以下情況,推薦你使用:

  • 零經驗的剪片新手
  • 長期有初中階影片剪輯需求者
  • 經常需要做影片類作業的學生

※ 適用平台:跨平台通用

🍰 蘿卡點評:今天真是老字號軟提連發(笑),相信很多夥伴對於威力導演不陌生,雖然它在台灣的關注度不是很高,在國外卻累積不少使用者和討論聲量!

如果你最近正在學習剪輯或是想要找一個中文介面的剪輯軟體練練手,威力導演我覺得會非常適合你!


📖 每週來點新知識!

🗣 你有好資源想分享嗎?歡迎直接回信推薦給我們!
  1. 【Notion 實用技巧】任務公告欄 by 米米 Miyavi (登入後免費觀看)
  2. VFlatScan 紙本書籍也能無痛轉化加入數位閱讀工作流! by Yuchin Yao (登入後免費觀看)
  3. 【分享】圖文創作4大觀念 by 小蔡 同學(登入後免費觀看)
  4. 阿焦到底在搞什麼? by Andaction

💭 本週小故事:

看似「合理」的決定,不一定來自自己。

從去年到現在我都持續進行我的 Life Coach 服務,今年初有一位客戶讓我印象滿深刻的,他是一位即將要畢業的研究生,在畢業前的最後一個寒假,他很積極地想跟我討論這個寒假該如何安排、但同時也很困擾自己一直沒有動力推動計畫。

我覺得他是一位非常認真又想要成長的新鮮人,當我們討論到寒假計畫的時候,他說:「工作方面,我覺得我應該要找一個實習……但我不知道該如何準備履歷,我想我應該要找同領域的學長姐來幫看看履歷。」

後來我跟他聊寒假生活安排,我問他為什麼想學開車,他說:「我覺得開車應該就是一定會用到的東西,趁現在有時間練習,比較能自己處理自己的交通。」

看似「合理」的決定,不一定來自自己。

我發現,他的這些決定看似都非常合理,但卻少了一點「與自己的連結」。

在我過去學習的一堂線上課程《自我成長教練學》中有提到,人的決策能力有分三個階段:

  1. 第一階段-反應型決策
    是指我們的決策反應別人的期待,嚴格來說甚至不太算是自己的決定,因為決策過程幾乎戶沒有經過自己的分析或思考。最常見的就是父母或伴侶的期待。
  2. 第二個階段-合理型決策:
    合理型決策是指我們能夠做出合理、能夠被大家理解的決策,但是習慣做出這樣合理型決策的人,大部分的狀況都對於自己不夠理解。因為不知道自己的真實想法,所以借用普遍大家的覺得對且合理的邏輯,避免自己做出「不合理」&「錯誤」的決策。
  3. 第三個階段-自我型決策:
    自我型決策就是用自己創造的邏輯所進行的決策,即便是和他人遇到一樣的問題,也會有不一樣的決策&結果。

合理型 v.s 自我型決策的差異

舉我這位客戶的例子來說,他的確很容易在思考時出現合理型決策的模式,但有些時候他也慢慢加入自己的想法:

合理型決策

我:「你為什麼想學開車?」

他:「因為開車應該就是一定會用到的東西(合理的邏輯),趁現在有時間練習(合理的時間),未來比較能自己處理自己的交通(合理的結果)。」

自我型決策

我:「你剛剛說你想要多認識不同的人,為什麼?」

他:「因為我覺得認識他人是接收新資訊、新想法最快的方式(自己的邏輯),我想要透過瞭解不同人的生活&想法,幫助我思考未來該怎麼做。(自己期待的結果)」

我們的確很常會在對未來未知、對自我感到不自信的時候,做出看似「最合理」的決定,以免自己出錯。但這些最合理的決定卻往往不是出自我們內心,容易做著做著就慢慢失去動力

我個人認為這三種決策階段不是絕對線性的,而是看我們個人對於這個領域的覺察&瞭解自己的程度。越瞭解自己,我們就越能幫助自己勇於離開「大眾」的道路,為自己做不一樣的決定

最後的 take away,給你一個最簡單分辨自己是做「合理型」還是「自我型」決策的方法。就是當你決定要做某事時,你時常想的是「我應該要這樣做」,還是「我想要這樣做」呢

🌟 以上小故事內容同時收錄在我的《蘿卡電子報》,如果你對自我覺察、個人成長、教練對話有興趣,歡迎你們來訂閱喔!🌟


今天領先數位週報分享的內容,就到這邊。

如果有什麼想法想分享,歡迎你隨時回信跟我們聊聊

我們下週見!

by 蘿卡

領先數位週報 & 自媒體創業週報

分享數位工具、自媒體創業經驗,以及團隊每月的成長、發生的各種故事。

Read more from 領先數位週報 & 自媒體創業週報

嗨,我是米米 Miyavi 🌝 回顧我加入領先時代,已經有半年的時間了,時間真的過得好快! 這段時間定期在領先週報跟大家分享數位工具、我的生活和學習, 這裡也變成我的一個小樹洞了 🌲 謝謝大家的陪伴,下次見就是 2025 啦! 📌 本週領先團隊創作精選 【WinZip 評價】高效壓縮、安全共享,讓檔案管理變得更簡單! ⭐️ 「WinZip」可以做到: 檔案加密、管理、解壓縮 利用雲端整合共享檔案 安全 FTP 檔案傳輸 💭 如果你符合以下情況,推薦你使用: 重要資料管理 團隊專案協作 數位相簿整理與分享 ※ 適用平台:跨平台通用 🌝 米米點評:在閱讀這篇文章前,我對 WinZip 的印象還停留在「Windows 使用的解壓縮軟體」,沒想到它還有其他的功能,而且 WinZip 也不只是 Windows 專用,還支援 Mac、iOS、Android。 跟我一樣覺得它好久不見的人,可以看看這篇文章,更新一下對他的印象。另外,小豆幫它寫了超完整的使用教學,可以幫助你快速上手不迷路哦! 查看全文 【Teachable】最佳線上課程平台?自架開課平台完整評測及教學 ⭐️...

嗨~我是 Yuria 🌶️ 最近台灣北部氣溫下降,希望大家多多注意保暖 🧤🧣 不要著涼了(最近好多身邊的朋友感冒嗚嗚) 本週週報的一開始想要來跟你分享我的一個新企劃! 身為一個自由工作者 + 工作咖啡廳愛好者,真的很常有人私訊問我有沒有推薦的咖啡廳,其實一直以來都有發現這是一個需求(因為真的太多人問 XD),不過就是沒有針對這個需求延伸出什麼樣的產品或是服務。 不過最近,可能因為新的一年即將到來,我就決定在 2024 年尾來搞個事!! 建立一個工作咖啡廳私有社群 ☕️ 初衷很簡單,就是希望大家不用再去 IG/Google 搜尋咖啡廳推薦,後來在發想的過程中其實也意識到,「探索工作咖啡廳」也是一種生活型態(以我來說是因為擁有自由工作者這個身份,我才有工作咖啡廳的需求),因此這個社群不會只有咖啡廳這麼簡單,更是一種「生活提案」。 目前工作咖啡廳社群還在建置完整當中,不過我想要搶先跟領先時代的大家分享,如果對這個社群有興趣的話,可以點擊下方的連結加入等候名單,等待社群公開,我將會第一時間通知你 ☕️ ❤️ 加入【咖啡廳燈塔 NINEBROWN】等候名單...

歐嗨唷~我是小豆 🌱 時間過得真快!轉眼間就快到年底了,你有什麼感覺呢? 我平時會用 Notion 來寫日記,前陣子透過「圖庫檢視」來快速回顧今年的生活,真的覺得這些回憶非常珍貴! 雖然生活有起有落,但透過日記紀錄那些幸福和快樂的時光,讓我能保持積極的心態,更加珍惜每一天和身邊的人 ☀️ 當然,我也有一些想要培養的習慣,但不少目標都還沒達成,比如早睡早起和每天喝 2000 cc 的水 ಠ౪ಠ 雖然沒能達到,但我知道這些小習慣對我有很大的益處,也明白自己想培養這些習慣的原因。 所以我調整了心態,專注於我已經成功培養的習慣,比如寫日記、一週運動兩天和每天吃保健食品,然後再透過「習慣堆疊」,將想要培養的習慣和既有習慣連結在一起。 期待我能夠持續維持每天的好習慣,讓自己在各方面逐步變得更好 💪🏻 你也會寫日記嗎?或是你有想要培養的習慣嗎?歡迎和我分享,共勉之! 📌 本週領先團隊創作精選 Fiverr 完整教學:國外自由接案平台首選,在家工作,全球接案 ⭐️ 「Fiverr」接案平台有以下優勢: 接案門檻低 全球化平台 服務多元、價格透明 💭 如果你是以下類型的人,推薦你使用:...