【領先 #125】卡巴斯基防毒軟體 / 擺脫完美心態 / 做自媒體真的好賺嗎？
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歐嗨唷～我是小豆 🌱 前陣子，我的菲律賓家人來台灣旅遊，所以有陪伴他們幾天！ 雖然平時和我媽聊天都是台語和英文夾雜，也會看一些英文影片，不過因為在台灣比較少有機會全程用英文講話，這次對我來說還滿挑戰的 🥹 還好基本上都算可以順利溝通，而且如果真的不太懂，也能使用英文 APP（我的救星 (*´▽`*) 而且滿可愛的是，他們一開始跟我說目前正在減脂，所以打算會少吃澱粉，結果逛了老街、夜市，默默的吃了超多東西 XDDD 這次的經驗真的很愉快，很鼓勵我想繼續練習英文，之後就能和菲律賓家人、外國朋友聊得更多，也能更了解他們的文化和故事了！ 📌 本週領先團隊創作精選 📖 每週來點新知識！🗣 你有好資源想分享嗎？歡迎直接回信推薦給我們！ 💭 本週小故事：擺脫完美心態，重拾生活節奏上個月因為腸胃炎，我的身體狀況不佳，再加上藥物的副作用，讓我精神恍惚，無法專心思考和工作。 這兩個月來，不知道為什麼我的身體偶爾會有一些狀況（真心覺得困擾，大家會不會想說我怎麼一直在生病 😹） 但我不想耽誤工作進度，很想努力把月目標完成。 然而，專注力不佳和過度壓力讓我無法好好休息，這樣的情況使得我需靜下來重新評估自己的選擇。 再三考量後，我決定請假一個月，讓自己好好休息。 這對我來說並不容易，因為我習慣設立目標並盡力達成，這樣不但能從中獲得成就感，也能感受到自己的成長。 但我開始意識到，擺脫完美心態和接納當前的狀況才是最重要的 實際請假後，我的身心壓力放鬆了很多，也能把握時間專心休息！現在狀況好轉了，我也開始恢復工作和運動，重新找回生活的節奏 🔥 總結過去的經驗，我發現以下幾個方法幫助我擺脫完美心態，逐步調整自己：
不論是否在家工作，我深刻體會到顧好身心狀況是很重要的事。 在忙碌之中，有時候我們需要靜下心來，感受一下自己的狀態，看看是否有壓力或憂慮，並思考可以如何解決。 這樣不僅能避免硬撐或過度勉強影響健康，還能讓生活保持平衡，讓自己有精力去享受每一個過程 🌟 以上是我近期的心得，如果你有類似的經驗，也歡迎和我分享交流！ 今天領先數位週報分享的內容，就到這邊。 如果有什麼想法想分享，歡迎你隨時回信跟我們聊聊 我們下週見！ By 小豆 🌱 |
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嗨～我是米米 Miyavi 🌝 讓大家人心惶惶的世界末日沒有來！ 其實預言都不是說世界末日，新聞直接把災難升級，還開了倒數直播。 我 7/5 凌晨到日本的地震即時通報 YouTube 直播裡湊熱鬧， 結果人數一度來到 2X 萬人同時觀看！（我只有截到 16 萬人的時候） （P.s. 台灣的地震直播則是時間到了預言說的 4:18 時，刷一排新年快樂 XDD） 雖然沒有大地震，但日本一整晚都在響的持續地震警報，聽了還是很嚇人， 鹿兒島也因為頻發的地震，讓居民撤離了⋯ 希望世界能夠平平安安 🙏 📌 本週領先團隊創作精選 【Mac 螢幕錄影】免費 / 付費 Mac 螢幕錄影工具完整教學，4 種實用方法報你知！ ⭐️ 文章重點 Mac 內建快速螢幕錄影及設定步驟 三款推薦工具對照：CleanShot X、Screen Studio、Camtasia 挑選建議：根據後製需求、預算與使用場景進行選擇 💭 如果你符合以下情況，推薦你閱讀這篇文章： 偶爾需要錄製教學影片、工作簡報或分享操作流程的人 想比較市面上 Mac 螢幕錄影工具差異，選擇最適合自己的工具...
嗨～我是 Yuria 🌶️ 還記得我上一次是 5/27 跟大家見面的，在這短短的一個月，我的人生發生了很大的轉變 我成為一個品牌的創辦人 - 拼旅 Inplace 我建立了一個付費私有社群，並擁有的 20+ 的付費會員 我開始成立團隊，擁有了初代夥伴們 每天直播與會員一起成長，建立關係 訪談了四位很自由的靈魂 洽談兩位專家進行培訓班合作（其實就是米米跟老K XD） 總之，這一個月的變化快到我現在還沒有消化完畢，也因為一個新品牌的誕生，每天忙得不課開交 雖然過程中覺得很好玩，但同時也發現自己的身體是有極限的，所以在七月份我想要來好好找到最舒適的經營步調 🚶 目前也正在打算打這一連串瘋狂的品牌建立旅程，整理成一個分享會，讓大家知道其實建立一個品牌沒有想像中的難，但同時也不簡單（什麼廢話 XD 如果你有興趣，歡迎回信跟我說你最想要知道些什麼 📌 本週領先團隊創作精選 最適合行銷人的免費短網址工具！lihi 實測教學，讓你用數據精準提升點擊率 ⭐️ 除了縮短網址，「lihi」還可以： 分流追蹤不同 KOL 的轉換效果 建立品牌專屬網址結構 整合 GA4、FB像素，優化廣告投放 支援...
嗨～我是 Vita 😉 最近終於比較能安排自己的生活了！前陣子忙著熟悉網站編輯的工作，加上籌備講座整個大爆炸XD，現在總算有時間把之前看到一半的《隱性潛能》繼續讀完了！ 書裡有一段話，讓我想起了過去的自己！內容我寫在下面的小故事，記得看到最後唷～ 📌 本週領先團隊創作精選 【Writesonic 評價】AI 寫作 + SEO 工具值得入手嗎？完整功能＆評測心得一次看懂 ⭐️ 「Writesonic 」可以做到： 用 AI 寫 SEO 長文 提供多種 Prompt 寫作範本 網站 SEO 優化分析 💭 如果你符合以下情況，推薦你使用： 自媒體創作者 行銷人員與品牌經營者 不擅長寫作的人 ※ 適用平台：跨平台通用 ✏️ Vita 點評：沒寫過 SEO 長文也不用怕，Writesonic 會用一問一答的方式，帶你一步步寫出完整內容，對新手超友善！ 另外 Writesonic 也有提供多種寫作樣板，讓不會寫 Prompt 的人，也能輕鬆的與 AI 一起協作。 查看全文 【PDFelement 評價】最超值的 PDF 編輯軟體！支援 AI 摘要與 OCR 文字辨識 ⭐️...