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領先數位週報 ＆ 自由宇宙週報

【領先 #125】卡巴斯基防毒軟體 / 擺脫完美心態 / 做自媒體真的好賺嗎？

Published over 1 year ago • 1 min read

歐嗨唷～我是小豆 🌱

前陣子，我的菲律賓家人來台灣旅遊，所以有陪伴他們幾天！

雖然平時和我媽聊天都是台語和英文夾雜，也會看一些英文影片，不過因為在台灣比較少有機會全程用英文講話，這次對我來說還滿挑戰的 🥹

還好基本上都算可以順利溝通，而且如果真的不太懂，也能使用英文 APP（我的救星 (*´▽`*)

而且滿可愛的是，他們一開始跟我說目前正在減脂，所以打算會少吃澱粉，結果逛了老街、夜市，默默的吃了超多東西 XDDD

這次的經驗真的很愉快，很鼓勵我想繼續練習英文，之後就能和菲律賓家人、外國朋友聊得更多，也能更了解他們的文化和故事了！

📌 本週領先團隊創作精選

2024 年 Kaspersky 卡巴斯基評價實測，遭美國禁用的防毒軟體真的安全嗎？

⭐️ 「卡巴斯基」可以做到：

  1. 榮獲全球多個防護評測獎項肯定，有超高強度防護能力
  2. 兼具 VPN、密碼管理器等全方位的防護功能
  3. 具備 Safe Kids 功能，隨時保護孩子安全

💭 如果你符合以下情況，推薦你使用：

  • 對個人隱私重視的人
  • 需要多功能防護的專業人士
  • 家中有未成年小孩的家庭

※ 適用平台：Mac 專用、Windows 專用、iOS 專用、Android 專用、跨平台通用

🌱 小豆點評：網路攻擊、資料外洩，真的無處不在！尤其前陣子看到我的朋友因手機遭受攻擊，持續影響了她的生活超過半年，這讓身邊的人更重視網路的安全與防護，因此很推薦大家可以參考這篇文章，找到適合自己的防毒軟體，提前做好線上安全防護。

信用卡被盜刷怎麼辦？信用卡盜刷 5 大處理步驟，教你養成良好的消費習慣！

⭐️ 「信用卡被盜刷怎麼辦」內容包含：

  1. 被盜刷的五大原因
  2. 被盜刷的五大處理步驟
  3. 避免被盜刷的五大方法

💭 如果你符合以下情況，推薦你閱讀：

  • 信用卡被盜刷
  • 希望可以預防被盜刷
  • 希望可以提升網路安全性

🌱 小豆點評：我很喜歡小呆寫的這篇文章，不但能幫助我們很清楚的了解該如何處理信用卡被盜的步驟，也能學到事先防範的方法，這些技巧都很實用，讓我能夠更好的使用並提升信用卡的安全性！如果你有信用卡，很推薦閱讀本篇內容。

📖 每週來點新知識！

🗣 你有好資源想分享嗎？歡迎直接回信推薦給我們！
  1. ​做自媒體來接業配、接廣告，真的很好賺嗎？​
  2. ​在自媒體諮詢中給學員的建議，沒想到被拒絕（？​
  3. ​自媒體最重要的是：「價值觀」​

⭐️ 優惠資訊：Kaspersky 卡巴斯基

老實說，過去我對防毒軟體的了解不多，所以對卡巴斯基感到有些陌生 XDD 現在我正處於研究防毒軟體、尋找適合自己的階段。

不過，看完小呆的評測文後，我才發現原來這款軟體很受歡迎！在全球擁有超過 4 億名個人客戶和 24 萬名企業用戶。

我特別喜歡它的幾個亮點：

  1. 榮獲多項防護評測獎項：這讓我對它的防護能力更有信心
  2. 跨平台使用：無論是手機還是電腦，任何裝置都能使用，全面提升網路安全
  3. 多功能整合：不僅有防毒，還包含 VPN 和密碼管理功能，三種服務一次滿足

💡 為什麼建議使用防毒軟體？

在這個數位化的時代，網路攻擊、資料外洩的風險無處不在⋯

防毒軟體能夠有效防範各種網路威脅，保護我們的個人資訊和隱私安全。

所以滿推薦大家可以找到適合自己的防毒軟體，讓我們的數位生活更加安心！

✨ 好消息！

即日起至 2024.11.21，只要輸入折扣碼「AFLEAD10」，就能享受首年 9 折優惠

如果你想更了解這款軟體的特色、優缺點、實際使用心得，歡迎參考團隊撰寫的卡巴斯基評測文！

💭 本週小故事：擺脫完美心態，重拾生活節奏

上個月因為腸胃炎，我的身體狀況不佳，再加上藥物的副作用，讓我精神恍惚，無法專心思考和工作。

這兩個月來，不知道為什麼我的身體偶爾會有一些狀況（真心覺得困擾，大家會不會想說我怎麼一直在生病 😹）

但我不想耽誤工作進度，很想努力把月目標完成。

然而，專注力不佳和過度壓力讓我無法好好休息，這樣的情況使得我需靜下來重新評估自己的選擇。

再三考量後，我決定請假一個月，讓自己好好休息。

這對我來說並不容易，因為我習慣設立目標並盡力達成，這樣不但能從中獲得成就感，也能感受到自己的成長。

但我開始意識到，擺脫完美心態和接納當前的狀況才是最重要的

實際請假後，我的身心壓力放鬆了很多，也能把握時間專心休息！現在狀況好轉了，我也開始恢復工作和運動，重新找回生活的節奏 🔥

總結過去的經驗，我發現以下幾個方法幫助我擺脫完美心態，逐步調整自己：

  1. 認識自我狀況：要適時的花些時間停下來了解自己的身心狀況，並接受現況。
  2. 設定合理的期望：擺脫完美心態，設定可實現的目標，避免給自己施加過大的壓力。
  3. 優先考慮健康：健康永遠是最重要的，必要時，也許可以評估自己是否有需要請假，或是有哪些備案選項，避免一直處於緊繃狀態。
  4. 學會放鬆：找到適合自己的放鬆方式，例如運動或閱讀，幫助釋放壓力，提升專注力。
  5. 反思與調整：定期反思自己的工作與生活狀況，根據需要調整目標與計劃。
  6. 尋求協助：不要害怕尋求他人的支持與協助，無論是家人、朋友還是專家，分享自己的感受能減輕壓力，或許也能從中獲得不錯的建議。

不論是否在家工作，我深刻體會到顧好身心狀況是很重要的事。

在忙碌之中，有時候我們需要靜下心來，感受一下自己的狀態，看看是否有壓力或憂慮，並思考可以如何解決。

這樣不僅能避免硬撐或過度勉強影響健康，還能讓生活保持平衡，讓自己有精力去享受每一個過程 🌟

以上是我近期的心得，如果你有類似的經驗，也歡迎和我分享交流！

今天領先數位週報分享的內容，就到這邊。

如果有什麼想法想分享，歡迎你隨時回信跟我們聊聊

我們下週見！

By 小豆 🌱

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by 領先時代團隊 x 創辦人老K

分享數位工具、自媒體創業經驗，以及團隊每月的成長、發生的各種故事。

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