歐嗨唷~我是小豆 🌱 前陣子,我的菲律賓家人來台灣旅遊,所以有陪伴他們幾天! 雖然平時和我媽聊天都是台語和英文夾雜,也會看一些英文影片,不過因為在台灣比較少有機會全程用英文講話,這次對我來說還滿挑戰的 🥹 還好基本上都算可以順利溝通,而且如果真的不太懂,也能使用英文 APP(我的救星 (*´▽`*) 而且滿可愛的是,他們一開始跟我說目前正在減脂,所以打算會少吃澱粉,結果逛了老街、夜市,默默的吃了超多東西 XDDD 這次的經驗真的很愉快,很鼓勵我想繼續練習英文,之後就能和菲律賓家人、外國朋友聊得更多,也能更了解他們的文化和故事了! 📌 本週領先團隊創作精選 📖 每週來點新知識!🗣 你有好資源想分享嗎?歡迎直接回信推薦給我們! 💭 本週小故事:擺脫完美心態,重拾生活節奏上個月因為腸胃炎,我的身體狀況不佳,再加上藥物的副作用,讓我精神恍惚,無法專心思考和工作。 這兩個月來,不知道為什麼我的身體偶爾會有一些狀況(真心覺得困擾,大家會不會想說我怎麼一直在生病 😹) 但我不想耽誤工作進度,很想努力把月目標完成。 然而,專注力不佳和過度壓力讓我無法好好休息,這樣的情況使得我需靜下來重新評估自己的選擇。 再三考量後,我決定請假一個月,讓自己好好休息。 這對我來說並不容易,因為我習慣設立目標並盡力達成,這樣不但能從中獲得成就感,也能感受到自己的成長。 但我開始意識到,擺脫完美心態和接納當前的狀況才是最重要的 實際請假後,我的身心壓力放鬆了很多,也能把握時間專心休息!現在狀況好轉了,我也開始恢復工作和運動,重新找回生活的節奏 🔥 總結過去的經驗,我發現以下幾個方法幫助我擺脫完美心態,逐步調整自己:
不論是否在家工作,我深刻體會到顧好身心狀況是很重要的事。 在忙碌之中,有時候我們需要靜下心來,感受一下自己的狀態,看看是否有壓力或憂慮,並思考可以如何解決。 這樣不僅能避免硬撐或過度勉強影響健康,還能讓生活保持平衡,讓自己有精力去享受每一個過程 🌟 以上是我近期的心得,如果你有類似的經驗,也歡迎和我分享交流! 今天領先數位週報分享的內容,就到這邊。 如果有什麼想法想分享,歡迎你隨時回信跟我們聊聊 我們下週見! By 小豆 🌱 |
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嗨~我是 Yuria 🌶️ 經過了4 個月後,又兜兜轉轉回到了峇里島! 在跟老K還有其他領先時代夥伴分享的時候,大家也敏銳地意識到我是用「回」這個字 目前數位遊牧過的幾個國家裡,峇里島是唯一讓我有「我屬於這裡」這樣感觸的地方 這次數位遊牧,也是跟幾個創作者一起 我們就有聊到關於對「峇里島」的想法,也發現到有些人喜歡、有些人不太喜歡 總結下來,我們發現 最能讓你過上符合你工作、生活習慣的地方,最可以讓我們感到舒適及歸屬感 以我來說,在峇里島的倉谷 健身房到處都是 健康飲食到處都是 不論是跳舞、拳擊、衝浪,都可以騎車 10 分鐘內抵達 工作風氣也超好! 如果假日想要去酒吧放鬆小酌,也很多美麗的餐廳 工作結束,可以去海邊走走放鬆 這些都是我喜歡的生活及工作型態,而在峇里島我可以毫不費力地達成!(要吃的不健康反而很難…) 不小心前言就打太長 XDD 如果要小小的結論總結,就是 你要先找出自己最喜歡且適合的生活型態(更認識自己) 才能找到你的 Dream Place 我目前有在規劃開 Podcast...
嗨嗨~我是 Vita 😉 暑假已經到了尾聲,9 月份開學我就要回歸兼課生活了, 因為課程裡面會提到 AI,於是最近開始惡補 AI 工具,但卻越看越焦慮! 總覺得有好多東西都學不完,而且一直推陳出新, 你是否也有 AI 焦慮呢?我有整理了幾個緩解 AI 焦慮的小方法,放在最下面的小故事裡唷~ 📌 本週領先團隊創作精選 【Google Chat 教學】專為工作設計的即時通訊工具,完整功能介紹與操作指南 ⭐️ 「Google Chat 」可以做到: 即時通訊 建立及指派工作 任務追蹤與子討論串 💭 如果你符合以下情況,推薦你使用: 遠端工作者 需要協作的小型團隊 學校老師或學生 ※ 適用平台:跨平台通用 ✏️ Vita 點評:老實說之前對 Google Chat 沒有太深的印象,這次實際使用後,直接被訊息收藏、任務追蹤與子討論串的功能圈粉,終於不用再害怕訊息失蹤,或是忘記待辦事項了!如果你正在找一款好用的即時通訊工具,也許可以試試看 Google Chat 哦! 查看全文 別怕內耗,先學會用小成果鼓勵自己...
嗨~我是老K👨🏻💻 近期剛從臺北搬回台中,經歷一個多月的數位遊牧,終於回到台中租屋處了。 我們七月到了雲南大理待了一個月,其實說是數位遊牧但這次旅程其實蠻宅的,整天窩在住處工作 + 打遊戲 🤣 都不想出門 不過回到台中以後,近期我跟小A的興趣是晚上出門騎機車兜風,順便到不同的區去認識一下環境,探索一下未來想要定居的地方。 (然後結尾都會去逛個夜市或者夾個娃娃當作兜風結尾,看來是要胖了哈哈) 今年一直有想要買房的想法,所以近期就在探索台中哪一個區塊更適合我們。 如果有讀者有真的很喜歡台中哪一個區域、或地標附近的生活圈,也歡迎跟我們推薦看房/買房的目標生活圈! 📌 本週領先團隊創作精選 【2025 教學】Google Drive 電腦版好用嗎?一篇搞懂下載、同步、設定技巧 👨🏻💻 老K點評:這篇分享了 Mac 如何直接把檔案目錄與 Google Drive 串接在一起,我覺得這是個很實用的方法! 之前上過一堂數位整理課,裡面也是教學大家先把雲端硬碟跟電腦的資料夾串接,這樣就可以在電腦中管理檔案、又不會很多東西都存在電腦(電腦壞掉會有遺失檔案風險)...