|
歐嗨唷~我是小豆 🌱 時間過得真快!轉眼間就快到年底了,你有什麼感覺呢? 我平時會用 Notion 來寫日記,前陣子透過「圖庫檢視」來快速回顧今年的生活,真的覺得這些回憶非常珍貴! 雖然生活有起有落,但透過日記紀錄那些幸福和快樂的時光,讓我能保持積極的心態,更加珍惜每一天和身邊的人 ☀️ 當然,我也有一些想要培養的習慣,但不少目標都還沒達成,比如早睡早起和每天喝 2000 cc 的水 ಠ౪ಠ 雖然沒能達到,但我知道這些小習慣對我有很大的益處,也明白自己想培養這些習慣的原因。 所以我調整了心態,專注於我已經成功培養的習慣,比如寫日記、一週運動兩天和每天吃保健食品,然後再透過「習慣堆疊」,將想要培養的習慣和既有習慣連結在一起。 期待我能夠持續維持每天的好習慣,讓自己在各方面逐步變得更好 💪🏻 你也會寫日記嗎?或是你有想要培養的習慣嗎?歡迎和我分享,共勉之! 📌 本週領先團隊創作精選 📖 每週來點新知識!🗣 你有好資源想分享嗎?歡迎直接回信推薦給我們!
💭 本週小故事:在網路世界中,找到平衡生活方式🤔 原本我喜歡安穩的生活?在忙碌的工作之餘,我總是渴望培養自己的興趣,無論是學習新技能、畫畫、音樂、旅遊,我都希望也喜歡嘗試每一個新事物。 回想起小時候的自己,我發現我其實不喜歡跳脫舒適圈,喜歡安逸且穩定的生活狀態,對於未知、沒有碰過的事物,我總是沒有勇氣去做,只能在腦海中幻想。 但因為大學在異地唸書,離開了家鄉,我必須學習獨立生活(´◔∀◔`) 🥺 我如何面對未知的恐懼?這段過程中,雖然會因為未知而感到恐懼,但我發現:
除此之外,透過寫日記,我不僅能紀錄每天的心情,還能有效地抒發情緒、反思當日。 就算未來再次面對類似狀況,我也能更快地去應對,因為我把過去的經驗記錄下來了。 🖼️ 我想要怎樣的理想生活?以往我也有過日復一日、毫無目的的生活,完全不知道自己到底為了什麼而努力,只是一直被各種壓力追著跑 థ౪థ 所以我開始思考自己到底想要怎樣的人生,我的理想藍圖是什麼⋯ 我想過,我不想成為僅僅會工作的人,我希望能善用時間做我喜歡的事情,並和身邊我所愛的人共度美好時光。 接著我就還滿認真的研究「時間管理」、「目標管理」、「高效工作」、「習慣培養」這類的主題,並努力執行、找到適合自己的生活方式。 當然,適當的休息也是必要的!我也會偶爾放縱自己滑滑手機(不然以前滑手機會很有罪惡感,不太敢讓自己放鬆 XDD 但因為對時間的掌控感更有意識,所以當我發現最近的時間似乎花在無意義的事情上時,我會停下來反思。 📱 我如何戒掉網路成癮?例如,我前陣子我發現自己超愛滑 IG Reels,常常不知不覺就浪費了很多時間。 於是,我開始研究該如何改善這個問題:
之所以會刪掉,是因為我考量到自己沒有在經營 IG,它對我來說只是用它來消磨時間的。 再將上如果想看 IG,還要再把它下載回來,步驟變得很麻煩,所以成功讓我戒掉了滑社群的習慣 XD 💗 有更多時間專注於自我成長?一開始雖然不習慣,但我很開心自己多了很多時間來培養有意義的興趣,比如:精進新技能、練習木箱鼓、嘗試用 Procreate 畫畫等 ( • ̀ω•́ ) 雖然我不是專家,也沒有追求想要變得多厲害,但因為這些活動能讓我將目光專注於自己身上,享受其中,避免過度被外界資訊影響。 當然,我偶爾還是會再下載 IG 來看看影片,但通常是在完成重要工作後,才會再把軟體下載回來。 不過這樣的方式幫助我不再過度沉迷於社群媒體,滑 IG 的時間也明顯減少,讓我有更多時間能夠培養真正讓我開心的事物。 以上是我的一些經驗分享,如果你有其他心得,歡迎告訴我哦!🌟 今天領先數位週報分享的內容,就到這邊。 如果有什麼想法想分享,歡迎你隨時回信跟我們聊聊 我們下週見! By 小豆 🌱 |
分享數位工具、自媒體創業經驗,以及團隊每月的成長、發生的各種故事。
嗨嗨~我是 Vita 😉 最近終於從備課地獄畢業了!冷冰冰的天氣還要寫字,手指僵到懷疑人生,當看到阿里山飄雪的新聞時,真的覺得超冷,大家要注意天氣變化跟保暖哦~雖然天氣很冷,但隨著備課結束,心情反而很輕鬆XD這幾天終於有空研究 Nano Banana Pro,我有把學習筆記寫在下面的小故事唷! 📌 本週領先團隊創作精選 【Notion AI 教學】必學 6 種使用情境&指令教學,用 AI 來提高工作效率、管理生活! ⭐️ 「Notion AI」可以做到: 總結與翻譯 修正錯字、拼音跟文法 自定義 AI 區塊 💭 如果你符合以下情況,推薦你使用: 想將 AI 融入 Notion 工作流,省去工具切換 想將會議或筆記,整理成重點摘要+待辦 發想文章標題、社群貼文文案 ※ 適用平台:跨平台通用 ✍🏻 Vita 點評:Notion AI 越來越厲害了!我自己最喜歡 Notion AI 筆記的功能!對於常常開會的人來說,最痛苦的大概就是整理會議紀錄了吧!Notion AI 可以快速統整會議重點,終於不用擔心重要項目被遺忘了! 查看全文 Notion 商用版免費申請教學,企業限定! ⭐️...
【自由宇宙 #18】2026 從穩定中求突破 / IG 經營顧問 - Jeremy Lin / 怎麼制訂自媒體的年度目標? 嗨~我是老K👨🏻💻 剛好現在人在桃園機場,正準備搭飛機前往日本琴平數位遊牧 15 天。 其實今年我的小目標是:不再數位遊牧旅居,想在臺灣穩定定居 1 年。 不過日本數位遊牧行是早早就安排好的活動,就當作今年開頭的第一趟也是最後一趟旅居旅程吧! 底下小故事,也順便想跟你分享這決定背後的思考。 💭 本週自由故事:2025 復盤,我最希望 2026 變成什麼樣的人? 如果要用一句話來形容我最希望 2026 成為的樣子,那會是:「在穩定中持續突破的人」。 回頭看 2025,我過的是一種「不穩定裡找答案」的一年。 從香港跨年、富國島旅居,到大理、首爾、北京、杭州,一邊移動一邊創業:接下 Notion 顧問案、做網站主機商、開九週網站實戰班,也正式啟動 Notion 接案實戰班和生態系計畫。...
嗨~我是老K👨🏻💻 2026 的第一封信!沒想到剛好輪到我了 2025 真的是很精彩的一年,我剛好在這週三才要準備參加 Yuria 在拼旅舉辦的復盤活動,準備把我的事業與生活一整個翻過來復盤一番。 今天可以先跟大家分享,關於領先團隊 2026 工作上的 OKR 目標! 既然我們同時是小型公司 & 也都是內容創作者,我想直接跟你們分享我們今年的計畫,大家應該也是有興趣的吧 🤣 我放在最後小故事的部份跟你們分享哦~ 📌 本週領先團隊創作精選 【Readdy AI 教學】不懂程式也能架站?用 AI 生成網站,輕鬆擁有高質感品牌形象官網 ⭐️ 「Readdy AI 」可以做到: 使用文字描述生成完整網站版面 AI 協助你完成初稿,後續再透過聊天的方式請 AI 進行微調 支援與第三方工具進行串接,讓網站不只是單純的展示頁 💭 如果你符合以下情況,推薦你使用: 美業工作室,讓客人一眼看懂服務項目與預約方式。 瑜珈、健身、身心靈工作室或教練,建立一個能清楚說明課程內容、教學理念與背景經歷的網站 傳統產業或在地商家,建立有可信度的網站同時增加網路曝光...