歐嗨唷～我是小豆 🌱

時間過得真快！轉眼間就快到年底了，你有什麼感覺呢？

我平時會用 Notion 來寫日記，前陣子透過「圖庫檢視」來快速回顧今年的生活，真的覺得這些回憶非常珍貴！

雖然生活有起有落，但透過日記紀錄那些幸福和快樂的時光，讓我能保持積極的心態，更加珍惜每一天和身邊的人 ☀️

當然，我也有一些想要培養的習慣，但不少目標都還沒達成，比如早睡早起和每天喝 2000 cc 的水 ಠ౪ಠ

雖然沒能達到，但我知道這些小習慣對我有很大的益處，也明白自己想培養這些習慣的原因。

所以我調整了心態，專注於我已經成功培養的習慣，比如寫日記、一週運動兩天和每天吃保健食品，然後再透過「習慣堆疊」，將想要培養的習慣和既有習慣連結在一起。

期待我能夠持續維持每天的好習慣，讓自己在各方面逐步變得更好 💪🏻

你也會寫日記嗎？或是你有想要培養的習慣嗎？歡迎和我分享，共勉之！

📌 本週領先團隊創作精選

Fiverr 完整教學：國外自由接案平台首選，在家工作，全球接案 ⭐️ 「Fiverr」接案平台有以下優勢： 接案門檻低 全球化平台 服務多元、價格透明 💭 如果你是以下類型的人，推薦你使用： 有專長，想尋找副業發展的人 自由工作者，希望拓展國外客源 英文流利，可以有更多案源機會，專案溝通順暢 🌱 小豆點評：身為自由工作者，曾經希望我也花不少時間在研究接案平台，Fiverr 就是其中之一！ 個人還滿喜歡這個平台的，雖然市場滿競爭，不過因為是全球化市場，而且服務項目多元，我可以從中去觀察並思考：「自己可以提供哪些服務，以及該精進哪些技能 💯」 此外，若能善加利用 Fiverr 功能，不但能提升曝光度，也能展現我們的專業，所以很推薦大家可以研究看看。 查看全文

在 Cloudways 主機上架設第 2 個 WordPress 網站！ ⭐️ 「建立第二個 WP 主機」可以讓你： 建立新的網站 測試新的外掛 嘗試新的佈景主題 💭 如果你是以下類型的人，可以嘗試建立第二個主機： 網站經營者、管理員 外掛、主題開發者 創業者、內容創作者 🌱 小豆點評：因為我本身有在經營 WordPress，而且主題方向是不一樣的，所以就很需要學習架設第二個網站。 這樣就能避免一個網站包含多個主題，專注將個別網站的市場經營好 ✨ 而且如果自己想要嘗試安裝新的主題或是外掛，利用第二個網站來進行測試，也可以避免主力網站掛掉。 所以如果你有相關需求，滿推薦可以參考這篇文章的！ 查看全文

📖 每週來點新知識！

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2. ​Wix Studio：用 AI 快速打造專業又好看的網站設計​
3. ​Copy AI：從社群到電郵，用 AI 輕鬆生成各類型內容，提升你的文案質感​

⭐️ 本期贊助：DeskIn 高效又親民的遠端桌面程式 你是否曾經出門後才想起忘了將電腦中的檔案上傳到雲端呢？記憶力不太好的我，曾就就有面臨過這種窘境 XDD 可能有的人會在家中使用桌機，外出時又用筆電，如果忘記上傳檔案，隔天就可能會遇到工作銜接的麻煩，甚至錯過專案的截止日期。 擁有多台電腦的話，資料分散的問題更是讓人頭痛，不同系統的裝置之間，檔案同步並不容易！ 這時候，「DeskIn 遠端桌面軟體」就成為了救星，可以隨時遠端操作電腦、平板或手機，輕鬆解決這些困擾。 ⭐ DeskIn 可以怎麼幫助你？ 上班族使用 DeskIn 可隨時連接公司電腦，方便處理工作文件 自由工作者在咖啡店時，也能輕鬆連接家裡的電腦，方便傳檔 DeskIn 也適合客服人員與教師，提供文字、標註和語音通話功能，簡化遠程教學 遇到不擅長電腦的朋友或長輩求助時，使用 DeskIn 就能輕鬆遠端連線，解決問題，讓生活更便利 🎉 領先時代讀者專屬折扣碼 輸入 leadingmark01，滿 $7.9 現折 $2 輸入 leadingmark02，滿 $39.9 現折 $10 輸入 leadingmark03，滿 $99.9 現折 $20 如果你對 DeskIn 有興趣，想深入了解更多使用心得和教學，可以查看這篇詳細的 DeskIn 評測＆教學文。

💭 本週小故事：在網路世界中，找到平衡生活方式

🤔 原本我喜歡安穩的生活？

在忙碌的工作之餘，我總是渴望培養自己的興趣，無論是學習新技能、畫畫、音樂、旅遊，我都希望也喜歡嘗試每一個新事物。

回想起小時候的自己，我發現我其實不喜歡跳脫舒適圈，喜歡安逸且穩定的生活狀態，對於未知、沒有碰過的事物，我總是沒有勇氣去做，只能在腦海中幻想。

但因為大學在異地唸書，離開了家鄉，我必須學習獨立生活（´◔​∀◔`)

🥺 我如何面對未知的恐懼？

這段過程中，雖然會因為未知而感到恐懼，但我發現：

• 當我把壓力、問題一個個寫下來
• 我會更清楚地知道自己該做什麼
• 再逐一將問題解決，壓力也隨之減少

除此之外，透過寫日記，我不僅能紀錄每天的心情，還能有效地抒發情緒、反思當日。

就算未來再次面對類似狀況，我也能更快地去應對，因為我把過去的經驗記錄下來了。

🖼️ 我想要怎樣的理想生活？

以往我也有過日復一日、毫無目的的生活，完全不知道自己到底為了什麼而努力，只是一直被各種壓力追著跑 థ౪థ

所以我開始思考自己到底想要怎樣的人生，我的理想藍圖是什麼⋯

我想過，我不想成為僅僅會工作的人，我希望能善用時間做我喜歡的事情，並和身邊我所愛的人共度美好時光。

接著我就還滿認真的研究「時間管理」、「目標管理」、「高效工作」、「習慣培養」這類的主題，並努力執行、找到適合自己的生活方式。

當然，適當的休息也是必要的！我也會偶爾放縱自己滑滑手機（不然以前滑手機會很有罪惡感，不太敢讓自己放鬆 XDD

但因為對時間的掌控感更有意識，所以當我發現最近的時間似乎花在無意義的事情上時，我會停下來反思。

📱 我如何戒掉網路成癮？

例如，我前陣子我發現自己超愛滑 IG Reels，常常不知不覺就浪費了很多時間。

於是，我開始研究該如何改善這個問題：

• 雖然 IG 內建有時間限制功能，但其實很容易就可以解鎖
• 雖然市面上有一些 APP 可以限制指定程式的使用時間，但這對我也沒有用
• 最後，我決定刪掉 IG（這對我很有幫助）

之所以會刪掉，是因為我考量到自己沒有在經營 IG，它對我來說只是用它來消磨時間的。

再將上如果想看 IG，還要再把它下載回來，步驟變得很麻煩，所以成功讓我戒掉了滑社群的習慣 XD

💗 有更多時間專注於自我成長？

一開始雖然不習慣，但我很開心自己多了很多時間來培養有意義的興趣，比如：精進新技能、練習木箱鼓、嘗試用 Procreate 畫畫等 ( • ̀ω•́ )

雖然我不是專家，也沒有追求想要變得多厲害，但因為這些活動能讓我將目光專注於自己身上，享受其中，避免過度被外界資訊影響。

當然，我偶爾還是會再下載 IG 來看看影片，但通常是在完成重要工作後，才會再把軟體下載回來。

不過這樣的方式幫助我不再過度沉迷於社群媒體，滑 IG 的時間也明顯減少，讓我有更多時間能夠培養真正讓我開心的事物。

以上是我的一些經驗分享，如果你有其他心得，歡迎告訴我哦！🌟

今天領先數位週報分享的內容，就到這邊。

如果有什麼想法想分享，歡迎你隨時回信跟我們聊聊

我們下週見！

By 小豆 🌱