【領先 #135】自媒體必備開課平台 / 無聊,讓你找回專注力 / 自動化工作流工具


嗨,我是米米 Miyavi 🌝

回顧我加入領先時代,已經有半年的時間了,時間真的過得好快!

這段時間定期在領先週報跟大家分享數位工具、我的生活和學習,

這裡也變成我的一個小樹洞了 🌲

謝謝大家的陪伴,下次見就是 2025 啦!


📌 本週領先團隊創作精選

【WinZip 評價】高效壓縮、安全共享,讓檔案管理變得更簡單!

⭐️ 「WinZip」可以做到:

  1. 檔案加密、管理、解壓縮
  2. 利用雲端整合共享檔案
  3. 安全 FTP 檔案傳輸

💭 如果你符合以下情況,推薦你使用:

  • 重要資料管理
  • 團隊專案協作
  • 數位相簿整理與分享

※ 適用平台:跨平台通用

🌝 米米點評:在閱讀這篇文章前,我對 WinZip 的印象還停留在「Windows 使用的解壓縮軟體」,沒想到它還有其他的功能,而且 WinZip 也不只是 Windows 專用,還支援 Mac、iOS、Android。

跟我一樣覺得它好久不見的人,可以看看這篇文章,更新一下對他的印象。另外,小豆幫它寫了超完整的使用教學,可以幫助你快速上手不迷路哦!

【Teachable】最佳線上課程平台?自架開課平台完整評測及教學

⭐️ 「Teachable」可以做到:

  1. 上架並販售課程
  2. 建立社群,管理會員
  3. 電郵行銷

💭 如果你符合以下情況,推薦你使用:

  • 不想要大部分佣金被平台抽走的開課者
  • 提供免費線上課程的創作者

※ 適用平台:跨平台通用

🌝 米米點評:我最近剛好在思考是否要朝課程的方向前進,看到 Yuria 這篇文裡詳細的開課平台比較表,還有 Teachable 的評測教學,覺得很有幫助~如果你也對開課或製作自己的 MVP 知識產品有興趣,這篇文應該會對你蠻有幫助的哦!


📖 每週來點新知識!

🗣 你有好資源想分享嗎?歡迎直接回信推薦給我們!
  1. 打造你的自動化工作流|Tines
  2. 追蹤工作時間與團隊量能的數位工具|Everhour
  3. 知識型自媒體的兩種發展路徑 by 老K
  4. Notion 資料庫按鈕實戰:3 種團隊協作的入門應用法 by 小勝利(米米)

⭐️ 本期贊助:Norton|Mobile Security 手機防毒專家

你在使用手機時,有突然出現系統速度變慢、電池消耗異常快速的狀況嗎?有時,那不是手機自然使用的結果,可能是你的手機裡有垃圾軟體或惡意程式。

「手機不離身」是我們大多數人的寫照,但再怎麼小心,有時也防不了一時誤觸來路不明的連結、點到彈出式廣告病毒、或下載到惡意的應用程式。

與其時時刻刻擔心,不如主動出擊,為手機設下防護網吧!

點擊下方連結,開始保護你的手機使用安全 🔐


💭 本週小故事:你今天無聊了嗎?找回專注力的方法

前幾天去圖書館借了幾本書,我才想到最近天天過著從眼睛睜開到睡前都在看螢幕的日子,好久沒有好好坐下來看一本書,當天下午就在圖書館一樓的咖啡廳裡看完一本剛借來的書(然後馬上去自動還書機還書,好好笑)。

這件事讓我想到之前看到的一個 TED Talk 影片,講者也是意識到自己從早到晚都盯著各式各樣的螢幕:手機、電腦、電視,想要稍微休息一下,於是規定自己每天只能用手機 30 分鐘。一週之後,他發現他有這些變化:

  • 專注時間拉長了
  • 腦袋有更多點子
  • 對未來有更多計劃

他想知道為什麼會有這些改變,尤其為什麼專注力會變好,於是讀遍書籍論文,最後找到造成分心的原因:不是我們一直分心,而是大腦被過度刺激了。

我們滑社群的時候,大腦會產生多巴胺讓我們感到愉悅,想越看越多。不過經過他自己的實驗,大幅減少看手機的時間、讓大腦休息,要連續 8 天才會真的讓大腦回歸平靜。這樣看來,我們每天都長時間滑手機,以為自己沒做什麼,只是打發時間,但大腦根本忙得要命,沒有回歸平靜的時候。怎麼辦呢?

如果你沒辦法跟講者一樣規定自己每天只使用手機 30 分鐘,你可以試試看他提出的練習,就是:偶爾讓自己無聊一下

偶爾讓自己遠離手機電腦,腦袋獲得更完整的空閒時間,思緒就有空間萌芽。

想想看,每次你有靈感的時候,又或者有一個卡關很久的問題,突然間蹦出解方的時候,是不是常常都是洗澡、上廁所、或去按摩的時候?這種不太方便記錄靈感的時刻,通常是你遠離手機(分心的主因)、也不太能做其他事的時候,只有這時候大腦有完整的專注、思考時間。

那怎麼讓自己無聊呢?他試過:閱讀 Spotify 的使用者條款(看到這個我笑出來,沒事真的不會有人去看這個)、打電話給一個超難等到真人客服的機構(😂)、數數看圓周率 π 裡有幾個 0、看時鐘滴滴答答、編織⋯大家可以想想看還有什麼無聊的事可以做!

剛好到了一年裡大家最愛做計劃的時刻,如果不知道從哪裡開始,要不要先試試什麼都不做?無聊一個禮拜看看,也許會生出很棒的計劃、重拾專注力也不一定?


今天領先數位週報分享的內容,就到這邊。

如果有什麼想法想分享,歡迎你隨時回信跟我們聊聊

我們下週見!

Miyavi 米米

領先數位週報 & 自媒體創業週報

分享數位工具、自媒體創業經驗,以及團隊每月的成長、發生的各種故事。

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