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歐嗨唷~我是小豆 🌱 最近家裡有一些狀況,心情有點小起伏 阿嬤已經住院一個多月,前幾天又輪到媽媽半夜肚子痛掛急診,真的滿讓人擔心的 🥺 但也因為這樣,更加感受到家人彼此關心、互相幫忙的那種溫暖,真的很感謝也很安心 這段時間也讓我重新思考一個問題: 當生活節奏被打亂、壓力接踵而來時,該怎麼重新找回專注與成長的節奏? 是不是一定要等到很有空、很有心力的時候,才能開始進步? 還是其實,我們能在「混亂中找到秩序」、用一點點小行動,重新啟動自己? 我把這些反思整理成一個小故事,放在文末分享給大家 如果你也剛好經歷忙碌、照顧家人、努力學習的生活,期待能一起互相鼓勵、前進 🔥 📌 本週領先團隊創作精選📖 每週來點新知識!🗣 你有好資源想分享嗎?歡迎直接回信推薦給我們! 💭 本週小故事:你不是沒效率,只是太累了以前的我,可以心無旁騖地坐下來學習、閱讀、精進一個技能 也很享受每天的晨間與晚間儀式,慢慢建立起一套適合自己的習慣 我喜歡那樣的 me time 時光 喜歡看著自己一點一滴成長,感受到穩定而踏實的快樂 🐾 但最近,隨著家裡的狀況一件接著一件,工作與學習的節奏被打亂, 加上現在 AI 普及、資訊爆炸,我發現自己好像越來越容易分心、靜不下來 有時壓力一大,就會下意識滑短影片或社群, 那種短暫釋放壓力的快感,好像讓我放鬆了……但其實也變得更空虛 我發現,「專注力」變得好珍貴 🫥 就在寫這封電子報的現在,我又重新體會到那種靜下來的快樂 我沒有逼自己「一定要寫完」,我只是對自己說: 先做一點點就好,哪怕只寫一行也沒關係 💬 然後,我打開 Spotify,放上專注音樂 找一個安靜的空間,按下計時器,告訴自己: 不要被腦中的疲憊跟壓力綁住,就先動手做一點就好 👊🏻 結果很神奇,原本只想寫個開頭的我 現在已經快寫完電子報了,而且還寫得很開心! 我也再次想起,每當我真的投入一件事 不管是寫文章、上課、練鼓,只要專注,就會進入心流,並且從中感受到喜樂與成就感 這些收穫,都會在日後成為我繼續前進的力量 ☘️ 所以,今天我也想把這個小小的反思送給你: 當你覺得事情很難開始時,就告訴自己:「我只做一點點就好」 先行動,再慢慢感受那個「前進的自己」 你會發現,比起一開始的逃避,選擇專注、反而讓我們更快樂 ☺️ 今天領先數位週報分享的內容,就到這邊。 如果有什麼想法想分享,歡迎你隨時回信跟我們聊聊 我們下週見! 小豆 🌱 |
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嗨~我是米米 🌝 上個禮拜,我跟老K受邀亂入了新加坡、香港的 Notion 大使會議。看到他們的大使社群已經發展得好完整,有固定的聚會節奏、成員之間互相支援的默契、還有正要發展的大使組織架構,整個運作起來很有規劃的感覺! 我們一邊旁觀一邊覺得好棒,也偷偷在心裡許願:希望台灣有一天也能長出這樣的社群! 小預告:今天在信件最後一 part 的小故事,想跟大家分享身為 P 人的我,最近怎麼拯救我用來記憶、排序一切專案待辦的腦袋 😂(解放我的大腦記憶體!快樂!愉悅!) 📌 本週領先團隊創作精選 10 種常用數位遊牧工具推薦:出國、遠端工作與檔案同步怎麼準備? ⭐️ 這篇文章介紹數位遊牧所需的「五大工具」: 網路連線工具 資安工具 檔案同步工具 遠端協作工具 海外收付款 生活評估工具 💭 如果你符合以下情況,推薦你使用: 數位遊牧、旅居國外者 國外出差、長期旅遊者 ※ 適用平台:跨平台通用 🌝 米米點評:數位遊牧雖然看起來好像很好玩、很放鬆,但實際上在陌生的地方長期工作+生活,環境的變動其實是一大影響效率的因素!這時候,事前的準備就很重要了~ 這篇文章是由我們團隊擁有數位遊牧經驗的夥伴...
【自由宇宙 #42】一個貓咪實驗,讓我重新理解「顯化」 / 職涯引導-Your Turn (Tifa) / 經營社群的目的 嗨!我是米米 Miyavi 👋 開始用了 Claude Code 後,很多工作流程可以自動化, 才慢慢發現:數位工作流程,真的很需要梳理乾淨,不然自動化根本是白費力氣⋯ 自動化是加速流程,但前提是:流程要清楚,規範界線也是, 知識、流程如果都只留在腦袋裡,時間根本不夠用,腦袋也沒有創意發想、做關鍵決策的空間。 所以!接下來這一兩個月,我想好好整理自己的: 內容創作流程 知識保存&歸檔的流程 自媒體經營也很需要這個書裡的動作,你有做出自己的一套 AI / 自動化系統了嗎? 💭 本週自由故事:一個貓咪實驗,讓我重新理解「顯化」 最近看到一個腦神經科學家分享了一個實驗,覺得太有意思了,想來跟大家聊聊。 科學家把一群幼貓分成兩組,一組只讓牠們看到水平的畫面,另一組,只讓牠們看到垂直的畫面。...
嗨,我是米米 Miyavi 🌝! 我最近心血來潮,在列我的人生清單⋯⋯ 以前列人生清單、盤點我這一生一定要做的事情,好像都是列一些「大事件」:高空彈跳!跳傘!賽車!這種人生想試一次的事情, 但這次列清單的時候,多了好多日常生活很容易就可以去做的事: 去玩仙女棒、去唱歌、試一次攀岩、多打幾個耳洞、學會騎檔車或重機、打排球、把我的小說寫完⋯⋯ 你有列人生清單嗎? 📌 本週領先團隊創作精選 Notion 已經不是筆記軟體,而是慢慢變成 AI 工作空間 ⭐️ 這篇貼文的重點: Notion 已不只是筆記軟體!它正轉型為 AI 整合工作空間 推出 CLI 與 Worker 等新工具 💭 如果你符合以下情況,推薦你使用: 想要一鍵連動所有工具的工程師 想要快速養一隻 AI 幫手的App 開發者 想要省事自動跑流程的團隊 🌝 米米點評:最近我也很密切觀察 Notion 的走向,從他們的更新看來,他們把資料同步、AI Agent、自動化都收進同一個空間,感覺 Notion 已經慢慢從「整理資訊的工具」,變成「替你執行的工作系統」,執得大家重新思考 Notion 作為「團隊大腦發展平台」的定位!...