|
歐嗨唷~我是小豆 🌱 最近家裡有一些狀況,心情有點小起伏 阿嬤已經住院一個多月,前幾天又輪到媽媽半夜肚子痛掛急診,真的滿讓人擔心的 🥺 但也因為這樣,更加感受到家人彼此關心、互相幫忙的那種溫暖,真的很感謝也很安心 這段時間也讓我重新思考一個問題: 當生活節奏被打亂、壓力接踵而來時,該怎麼重新找回專注與成長的節奏? 是不是一定要等到很有空、很有心力的時候,才能開始進步? 還是其實,我們能在「混亂中找到秩序」、用一點點小行動,重新啟動自己? 我把這些反思整理成一個小故事,放在文末分享給大家 如果你也剛好經歷忙碌、照顧家人、努力學習的生活,期待能一起互相鼓勵、前進 🔥 📌 本週領先團隊創作精選📖 每週來點新知識!🗣 你有好資源想分享嗎?歡迎直接回信推薦給我們! 💭 本週小故事:你不是沒效率,只是太累了以前的我,可以心無旁騖地坐下來學習、閱讀、精進一個技能 也很享受每天的晨間與晚間儀式,慢慢建立起一套適合自己的習慣 我喜歡那樣的 me time 時光 喜歡看著自己一點一滴成長,感受到穩定而踏實的快樂 🐾 但最近,隨著家裡的狀況一件接著一件,工作與學習的節奏被打亂, 加上現在 AI 普及、資訊爆炸,我發現自己好像越來越容易分心、靜不下來 有時壓力一大,就會下意識滑短影片或社群, 那種短暫釋放壓力的快感,好像讓我放鬆了……但其實也變得更空虛 我發現,「專注力」變得好珍貴 🫥 就在寫這封電子報的現在,我又重新體會到那種靜下來的快樂 我沒有逼自己「一定要寫完」,我只是對自己說: 先做一點點就好,哪怕只寫一行也沒關係 💬 然後,我打開 Spotify,放上專注音樂 找一個安靜的空間,按下計時器,告訴自己: 不要被腦中的疲憊跟壓力綁住,就先動手做一點就好 👊🏻 結果很神奇,原本只想寫個開頭的我 現在已經快寫完電子報了,而且還寫得很開心! 我也再次想起,每當我真的投入一件事 不管是寫文章、上課、練鼓,只要專注,就會進入心流,並且從中感受到喜樂與成就感 這些收穫,都會在日後成為我繼續前進的力量 ☘️ 所以,今天我也想把這個小小的反思送給你: 當你覺得事情很難開始時,就告訴自己:「我只做一點點就好」 先行動,再慢慢感受那個「前進的自己」 你會發現,比起一開始的逃避,選擇專注、反而讓我們更快樂 ☺️ 今天領先數位週報分享的內容,就到這邊。 如果有什麼想法想分享,歡迎你隨時回信跟我們聊聊 我們下週見! 小豆 🌱 |
分享數位工具、自媒體創業經驗,以及團隊每月的成長、發生的各種故事。
嗨~我是米米 Miyavi 👋 上個週六,我跟老K剛舉辦完我們 Notion 接案顧問實戰班的學員實體聚會! 不知不覺,這堂課我們已經開了一年了,這次聚會,聚集了第一梯次到剛剛加入課程的第四梯次學員, 可以面對面聊聊近況,也讓課程學長姐們分享完課後的接案經驗, 真的好喜歡實體見到大家,雖然我是 I 人,蛋參加完活動還是充飽了電 ⚡️ 推薦我們這次辦活動的場地 Echo & Flow,以及攝影師榕榕, 美麗場地跟厲害的攝影師,加起來就是好漂亮的活動照啊啊啊 ❤️ 📌 本週領先團隊創作精選 【2026 YouCam 線上編輯器評價】免安裝打開網頁就能修圖?AI 修圖功能特色、方案價格、操作教學、修圖實測一次看! ⭐️ 「YouCam」可以做到: AI 畫質修復:修復模糊與提升照片清晰度 AI 去背/換背景:快速處理人物與商品圖背景 AI 物件移除:移除照片中不想要的物體 💭 如果你符合以下情況,推薦你使用: 想快速修好一張照片直接發文 偶爾需要處理單張商品圖 想先免費測效果,再決定要不要付費 ※ 適用平台:跨平台通用(網頁版) 🤖 米米點評:YouCam...
【自由宇宙 #54】自由工作 3 個有感改變 / 商業思維專家 Codie Sanchez / 產品明明很好,為什麼介紹卻打不中別人? 嗨~我是米米 Miyavi 👋 過去一週得了重感冒,病程走到第 5 天還能發燒, 深感到這次病毒的威力 🫠 如果要說當一個自由工作者的好處之一, 我想就是在身體需要復原的時刻, 可以好好休息,睡好睡滿吧⋯⋯ 9 月在我搬離台中前,我辦了一場實體的「自由工作分享會」, 當時好幾位朋友、網友?跟我敲碗舉辦線上場, 等等將在「⭐️ 本週好資源」的段落跟大家分享分享會資訊 ⬇️ 如果你對自由工作者的生活&工作型態感到好奇,歡迎你來參加哦~ 💭 本週自由故事:自由工作 3 個有感改變 在當上班族的時期,我能想像最大化的自由是: 希望找一份上班時不太需要動腦的工作,讓我在下班後還有腦力,可以好好做想做的事,無論是發展副業還是興趣。 我當時做的是行銷相關的工作,如果有行銷背景的人,應該可以體會那種上班時間要持續極限燒腦的狀態: 想文案、跟客戶&KOL 聯繫、在不同產業類型的各種行銷分支跳換(中藥業的全品牌企劃、展覽的廣告投放、政府活動的 Line...
嗨~我是米米 Miyavi 🌝 這個月,我給自己最重要的任務是「養好身體」! 忘記以前看到哪本書有一個很棒的比喻: 生命裡重要的東西:關係、事業、財務、理想等等等,所有這些東西,都放在一張桌子上,那張桌子就是你的「健康」。 健康不穩,其他東西也會跟著不穩。 這件事我好有體悟的原因是我的身體前陣子狀況不太好,但後來中西藥一起雙管齊下調整後,我感到前所未有的舒暢,舒暢到我都忍不住跟我朋友分享:我好快樂!我心情好好!工作也好有衝勁! 另一方面是過去也看過同事為了工作而把身體搞壞,真的讓人很心疼 QQ 真心希望大家的桌子都能穩穩扛起你們生命裡重要的東西! 📌 本週領先團隊創作精選 【2026 Mac 必裝軟體推薦】新機、重灌該裝哪幾款?9 款免費+付費工具怎麼挑,一次看懂! ⭐️ 這篇文章會跟你分享: Mac 軟體怎麼挑 Mac 免費軟體推薦 一次訂閱 330+ 款好用軟體的方法大公開 💭 如果你符合以下情況,推薦你使用: Mac + iOS + 數位工具常用者 剛買或重灌 Mac,想找好用軟體的人 ※ 適用平台:Mac 專用 🌝...