【領先 #224】Mac 必裝軟體推薦 / 一個人的閱讀派對 / 活動建立報名平台


嗨~我是米米 Miyavi 🌝

這個月,我給自己最重要的任務是「養好身體」!

忘記以前看到哪本書有一個很棒的比喻:

生命裡重要的東西:關係、事業、財務、理想等等等,所有這些東西,都放在一張桌子上,那張桌子就是你的「健康」。

健康不穩,其他東西也會跟著不穩。

這件事我好有體悟的原因是我的身體前陣子狀況不太好,但後來中西藥一起雙管齊下調整後,我感到前所未有的舒暢,舒暢到我都忍不住跟我朋友分享:我好快樂!我心情好好!工作也好有衝勁!

另一方面是過去也看過同事為了工作而把身體搞壞,真的讓人很心疼 QQ

真心希望大家的桌子都能穩穩扛起你們生命裡重要的東西!


📌 本週領先團隊創作精選

【2026 Mac 必裝軟體推薦】新機、重灌該裝哪幾款?9 款免費+付費工具怎麼挑,一次看懂!

⭐️ 這篇文章會跟你分享:

  1. Mac 軟體怎麼挑
  2. Mac 免費軟體推薦
  3. 一次訂閱 330+ 款好用軟體的方法大公開

💭 如果你符合以下情況,推薦你使用:

  • Mac + iOS + 數位工具常用者
  • 剛買或重灌 Mac,想找好用軟體的人

※ 適用平台:Mac 專用

🌝 米米點評:跟你偷偷預告,文章裡一次訂閱多款軟體的方法,領先團隊幾乎全員都在用,就是這麼好用 XD 如果你也是蘋果使用者,別錯過這篇~

【2026 4DDiG 評價】資料救援軟體真的救得回嗎?4DDiG 免費版、價格與硬碟救援實測

⭐️ 「4DDiG」可以做到:

  1. 快速掃描與深度掃描誤刪檔案
  2. 邊掃邊找,不用等全部跑完
  3. 救援前可以先預覽檔案
  4. 選擇性還原與存放位置
  5. 磁碟映像、NAS 等進階功能

💭 如果你符合以下情況,推薦你使用:

  • 較適合救援「在裝置還讀得到,但檔案因為誤刪、格式化或分割區異常而消失」的檔案

※ 適用平台:跨平台通用(Mac & Windows)

🌝 米米點評:雖然現在我們很常在雲端作業,但如果真的遇到本地資料被刪除或無法讀取,真的很讓人頭疼⋯⋯這時候 4DDiG 就派上用場了!(還是要多一層預防,養成備份的習慣,感覺比較放心)


📖 每週來點新知識!

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  1. ​Luma|活動建立/報名平台

⭐️ 本期贊助:CleanMyMac 系統優化和清理軟體工具

我最近遇到了一個煩惱⋯那就是:AI 盛行前買的桌機、筆電,因為當初的需求最多就是開 Adobe Illustrator(設計軟體)、頂多開到 Adobe Premiere(影片剪輯軟體),所以規格都買最基礎的。

不過因為最近 AI 用量大增,兩台電腦的記憶體都不足,再來也很久沒有整理舊資料,所以硬碟空間也快要滿了,嚴重的時候電腦還會整個當到自己重開機⋯⋯

所以我在換新電腦前,派出我的最佳戰友:CleanMyMac,幫我釋放記憶體空間,還有輔助我篩選&刪除很久沒用到的、未來用不到的檔案們!

前面有提到,領先時代幾乎全員,很高興的是 CleanMyMac 也有在 Setapp 裡!

如果你也跟我有一樣的煩惱,也想逛逛 Setapp 裡有什麼其他好用的 Mac / iOS app,推薦你來免費試用看看:


💭 本週小故事:一個人的閱讀派對

最近跟不只一群的朋友們聊到「閱讀」這件事,

大家給我的提問都是:

  • 我看起來很忙,為什麼有時間閱讀?
  • 閱讀後,書裡的知識都會記得嗎?
  • 想到閱讀就好痛苦,怎麼養成習慣?

閱讀時間

閱讀的時間,我覺得最簡單。

滑 Reels 的時間、通勤、睡前五分鐘都可以拿來用,不是還有人會帶書進廁所嗎(我是不會啦 XD)

一天只有五分鐘、十分鐘也好,每天累積起來也是很可觀,更何況有時候只想讀五分鐘,結果不知不覺就讀更久的狀況也是有可能的。

書讀完都記得嗎

如果是讀工具書,對我來說,重點不是把看進去的東西都記住。

閱讀最棒的地方就是書裡的知識,跟閱讀的當下你腦袋裡的思考,產生的一種「化學變化」:

當你看的一個知識點、故事等,剛好對你的現況、正遇到的問題有所啟發,這個啟發會很容易留下來;

但沒有刻意把它留在腦袋裡也沒關係,因為它很可能會直接改變你接下來對某些事情的看法,甚至未來的走向,

那那些觸發過化學變化的知識,其實也就物盡其用了!

閱讀很痛苦怎麼辦

有人說,如果他閱讀的目的是為了成長、升級、解決問題,閱讀好像就變成一件正經的任務,想到就不想開始;

又或者像我以前,總覺得吸收知識就要端正坐下來好好讀書、寫筆記,

結果能讓我好好下來專心的時段太少,導致我一直拖延閱讀這件事⋯

後來我的解法是:讓閱讀變好玩!

什麼樣才是一個「好玩的閱讀時間」?

對我來說,是一場自己的閱讀派對!

在我精神百倍的半夜時段,帶著耳機聽能讓我進入心流的電子樂,有時候甚至是金屬樂 XD

一邊拿著書本跟著音樂搖擺,讀英文書就唸出來順便練口說,都是一種「不一樣的」閱讀體驗!

有喜歡的音樂+閱讀的需求被滿足了,自己答應自己要好好閱讀的承諾兌現了,全部加總起來,閱讀完身心都舒暢哈哈哈。

但你可能也不用像我這麼極端,也有人喜歡在早晨泡一杯咖啡,曬曬太陽,讓早晨的儀式感開啟閱讀時間的。

你們的閱讀時間是長什麼樣子的呢?有沒有比我還怪的 XD

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今天領先數位週報分享的內容,就到這邊。

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我們下週見!

米米 Miyavi

領先數位週報 & 自由宇宙週報

分享數位工具、自媒體創業經驗,以及團隊每月的成長、發生的各種故事。

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