【領先 #183】AI 架 WordPress 網站 / 我擁有的只有當下 / 手寫風圖表＋白板協作工具
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嗨～我是米米 Miyavi 🌝 最近我和老Ｋ的《Notion 接案實戰班》正在如火如荼地進行中，在備課之餘，每週都有好多的學員作業，但說實在的，看到大家很認真做作業，我就覺得內心好充實好快樂喔 😆 總覺得我在今年開始了教課這條路，果然是對的，雖然面對新的事物，一定是充滿挑戰的，但這就是好玩的地方不是嗎？ 牡羊內心的火苗都燒起來了哈哈 🔥（挑戰接受！） 不過工作之餘，調整自己也是很重要的，前幾天領先開雙週會時，我們同時也開著 Notion AI 筆記寫手記錄會議，結果 Notion AI 自己幫會議寫了以下的標題： 大家都在更新自己的身體狀況，突然變成健康議題的會議 🤣🤣 今天在信件尾端也跟大家分享，我這個月因為身體狀況，而對人生有的新的啟發～ 📌 本週領先團隊創作精選 📖 每週來點新知識！🗣 你有好資源想分享嗎？歡迎直接回信推薦給我們！
💭 本週小故事：我擁有的只有當下我身邊的朋友跟夥伴應該都知道，我是個身體一直不太好的人 😂 尤其是天生就有的氣喘，自從新冠後一直都不太穩定。 不過，畢竟是從小到大都在面對的病，多少會覺得久久發作一次很正常， 雖然當下身體痛苦、心理恐懼，但過了就好了。 P.s. 如果你不知道氣喘會怎麼樣，簡單來說就是發作時氣管會腫脹， 讓人很難吸進氧氣，所以會用盡全身的力氣大口吸氣， 因為身體面對吸不到氧氣的恐懼，同時有可能會觸發因恐慌引起的過度換氣。 過度換氣沒什麼危險，但氣喘嚴重的話，是有可能讓人登出人生的 😂 前兩個禮拜，我經歷了應該是有史以來最恐怖的發作。 有點忘記過程，只知道從些微的不對勁到大發作，實在太快了，我直接就跪地了 🫠 比較恐怖的是途中有一段時間，身體經歷一種既需要氧氣、又無法動彈的狀態， 整個身體靜止下來，但是我人還是清醒的 （後來問 AI，他說那是我呼吸用力過度，導致我的呼吸肌累爆，動不起來？） 我後來成功拿到急用的藥，但還是跪了好久才結束這一回合。 身體方面，跟之前一樣，因為發作時呼吸過度用力， 花了大概三天才脫離全身痛的感覺，但讓我驚訝的是心理層面—— 發作一週後，我才意識到，我的心裡受到很大的衝擊：
我花很多時間消化這種感覺，也試著換個角度思考： 不是每個人都會這樣被放在懸崖邊，體會那種快掉下去、卻又被拉上來的重生感？ 那真的會改變你看待人生的觀感。（希望大家都不要有機會體會啦！） 比起以往發作後會盤點人生待辦清單， 這一次，我好像沒有急著想要做到、得到想要的人事物， 而是希望我努力活好每一天就好，是我的就是我的，其他一切順應自然～ 神奇的是，當我這樣想之後，感覺世界更可愛了，我也開始注意到生活中的小幸福， 例如聽音樂抱著貓咪跳舞、吃甜點、曬太陽、吃到好吃的東西、 跟獸醫合作一起控制好貓貓的病情、工作之餘寫寫小說和刺繡⋯ 我好像更能快樂大聲地笑出來。 今天散步的時候，正想著我都還沒好好探索台中，明天要去哪裡呢？ 腦袋突然出現一句話：「我擁有的只有當下。」 也不是很悲觀覺得自己哪天一個發作就登出了，而是真的，就算沒有這個病，我擁有的也只有當下。 希望我的恐怖故事（？）可以讓大家感受一下： 你有沒有從重複的日常生活中醒來呢？ 有沒有一直覺得改天再去做的事情，可以確實排進你的日曆裡，讓它成真呢？ 有沒有活在當下，感受一下咖啡的香氣、心裡的聲音， 貓貓叫你的時候，給他一點關注而不是叫他閉嘴呢 🤣 今天領先數位週報分享的內容，就到這邊。 如果有什麼想法想分享，歡迎你隨時回信跟我們聊聊 我們下週見！ 米米 Miyavi |
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嗨～我是老K👨🏻💻。 目前人在杭州，不過四天後就要回臺灣了，這次也出國了快兩個月，有點想念在台灣的感覺了。 寫這封信時剛好是 12/1 ，也想藉由這封信，來盤點一下今年做了哪些事、有哪些感觸。 就在底下小故事的段落跟你們分享吧！ 📌 本週領先團隊創作精選 ❓如果這行真的那麼賺，他幹嘛出來開課教人？ 👨🏻💻 老K點評：常常看到網友們對這個議題的意見很兩極、會在公開平台上正反論戰。 為什麼高手們願意出來開課？為什麼市場上的課程會這麼多，不管什麼行業的人都想出來做知識產品？ 或許這篇 Thread 文中提到的幾種視角，能讓你更清楚這些「知識產出者」都在想些什麼。 也歡迎在這篇文底下討論唷～ 查看全文 🤖 NotebookLM + Canva 做簡報 vs. Gamma AI + ChatGPT 做簡報 👨🏻💻 老K點評：上週剛好看到有網友在 Facebook 上，分享了用 NotebookLM + Canva 做簡報的方法。 自己實測過後，可以產出很精美的簡報圖示，但手動調整細節的自由度相較之下比較低。 這篇 Threads 文有錄影分享我平時備課、講課前準備的方法是「Gamma AI...
嗨～我是 Yuria 🌶️ 上一次見面是 10/14 ，每一次的電子報分享，我都會去回顧上一次的內容，那時候我剛從 9 月份的低潮走出來，開始意識到有時候「痛苦是自己給的，快樂其實也是」 而我從 10 月到現在，有爆炸性的突破跟前進，讓我感受到我自己是「女超人」🔥 而我自己也有反思我如何從「覺得自己不是女超人」再次回歸到「覺得自己是女超人」的關鍵 這些關鍵就讓我留到最後的小故事分享吧！ 📌 本週領先團隊創作精選 【2025 日本 VPN 推薦】精選 4 款快速穩定VPN，解鎖 Netflix Japan、日服遊戲最完整指南 ⭐️ 文章裡分享到： 如何選擇日本 VPN？ 日本 VPN 推薦比較表（2025 最新） 實測日本 VPN 速度與心得評價 💭 如果你想要…，推薦你使用： 看日本限定電視節目 玩日本伺服器的遊戲 解鎖日本限定購物與服務 增強隱私與資安保護 ※ 適用平台：跨平台通用 🌶️ Yuria 點評：對於我這個半日本人來說，看日本的電影或是連續劇是日常！！也因為安全的考量，一定都會使用到日本 VPN～這邊文章小豆超級詳細的分享的日本 VPN...
歐嗨唷～我是小豆！ 🌱 最近台南終於開始轉涼了，真的超感動 🥹 （曾經在台中生活七八年，到現在還是沒完全習慣台南的天氣 XD） 寫這封電子報的時候，剛好看到新聞說這波颱風對菲律賓影響很大，也正在慢慢靠近台灣。 希望我們一切都平安，也多留意天氣變化唷！ 之前也有和你們分享，家裡前陣子狀況真的很多。 不過現在終於慢慢回到正軌，工作與生活也慢慢找回節奏，真的很感謝也很感動！ 文末我想和你分享一個幫助我重新找回專注力與內在穩定的小方法 如果你最近也有點疲憊、混亂，或許也能帶給你一些鼓勵 🫂 📌 本週領先團隊創作精選 【Zeemo 繪影字幕】創作者最愛的 AI 字幕神器？影片上字幕＋翻譯超省時！ ⭐ Zeemo 可以做到： 上傳影片後，自動產出繁中字幕，5 分鐘影片不到 3 分鐘就完成 一鍵翻譯多國語言（英、日、韓都 OK）適合做國際化內容 套用動態字幕模板、調整字體樣式，畫面更有節奏感 可匯出影片＋SRT 字幕檔，還能加貼圖、特效，簡單編輯直接完成 💭 推薦給這些人： 每週都要發 Reels / Shorts 的內容創作者 經營品牌社群、需要快速製作影片的行銷人...