【領先 #186】AI 翻譯工具 / 在混亂裡，我用日記找回自己 / 離職創業的體會
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歐嗨唷～我是小豆 🌱 台南最近終於變冷了！我已經穿上羽絨外套、晚上蓋厚被，被窩超舒服，完全不想起來 XDD 最近同時在跑好幾個專案，明明一天只有 24 小時，卻總覺得「欸怎麼一下就過完了？」 每天醒來、工作、再睡覺，事情都很有意義，但有時候會突然一驚——
忙碌一多，原本養好的習慣就亂掉了。 像我以前會寫日記、復盤自己的狀態，結果最近完全斷掉。 久了真的會覺得自己像被關在籠子裡，只顧往前衝，卻忘了問自己：我為什麼而做？我有成長嗎？我卡在哪？ 尤其是換了新筆記軟體、工具越來越多之後，我發現：不是我沒紀錄，是完美主義在作祟 😏 文末會跟你們分享我最近的心路歷程，還有我是怎麼用 Hetapbase AI 幫自己做「每週人生總整理」，重新找回方向的！ 📌 本週領先團隊創作精選📖 每週來點新知識！🗣 你有好資源想分享嗎？歡迎直接回信推薦給我們！
💭 本週小故事：在混亂裡，我用日記找回自己最近專案同時在跑，家裡生活也有一些變動。 每天都被行程塞滿，忙到倒頭就睡，起床又繼續衝下一輪，看起來很充實、很有意義，但時間被填得滿滿的時候，反而容易忽略內心真正的聲音。 我這陣子才再次意識到——在忙碌的時代裡，最需要刻意練習的，其實是「停下來」。 給自己一點空白，問問自己：我現在過得好嗎？這是我想要的方向嗎？ 對我來說，寫日記就是那個讓我慢下來、重新對焦自己的方式。 它是療癒、是整理、也是跟自己對話。 最近我又把寫日記撿回來，並且定下一些核心要素：
特別是感謝與成就，哪怕只是超普通的小事，我都會寫下來。 不是因為它多偉大，而是因為生活本來就由這些小確幸堆起來的。 以前的我很容易放大自己的缺點、檢視不足，但現在練習把焦點放回「那些其實很棒的小進步」。 像我停掉日記一段時間，本來會責怪自己，但現在會換個角度看：欸我今天重新開始了耶，這就是小成就啊！ 不用完美，能開始就是一件值得被鼓掌的事。 而每週、每月檢視也是我很喜歡的習慣，只是以前都要一個個對照，真的很花時間。 但現在有了 AI，效率完全不同等級：它能把我一週的日記整理成：
我現在是用 Heptabase 寫日記，把內容放在同一個白板，再用 AI 自動總結。 第一次看到結果的時候，我真的有點感動！ 原來這週的我，也默默做了這麼多事、扛了這麼多變化、還努力往前。 那一刻讓我更踏實、更有動力去迎接下一天，也提醒自己要持續感謝、持續珍惜身邊的一切。 如果你最近也覺得迷茫、忙到喘不過氣，希望我的這段經驗能讓你知道：你不是一個人。 也希望你願意給自己一小段時間，好好看看自己的故事。 真的會不一樣。 今天領先數位週報分享的內容，就到這邊。 如果有什麼想法想分享，歡迎你隨時回信跟我們聊聊 我們下週見！ By 小豆 🌱 |
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嗨～我是 Yuria 🌶️ 目前正在日本滑雪第 5 天！（但實際上是 1 天通勤、2 天滑雪、2 天修復 XDD）認真滑個兩天，身體就像是被車輾過一樣，真的是痛苦不堪rrr 不過也讓我體悟到，有時候努力過頭，反而成效會比一天一點一點微小進步還要來得慢，因為我們會需要花費更多的時間去休息 / 修復 「慢慢來更快」是真的 ❤️ 📌 本週領先團隊創作精選 【Kling AI 教學】最強的 AI 影片生成 ⭐️ 「Kling」可以做到： 一鍵換臉：打造你的影片分身 圖片轉影片：讓商品圖動起來 圖片合成：使用不同素材生成新畫面 文字轉影片：把腳本直接變畫面 💭 如果你符合以下情況，推薦你使用： 想經營個人品牌，卻還在猶豫要不要露臉 商品只有靜態圖，不知道怎麼做成動態廣告 想大量測試廣告素材，但擔心拍攝成本太高 ※ 適用平台：跨平台通用 🌶️ Yuria 點評：近期 AI 越來越盛行，相關的工具也越來越多，其實還真的讓我有點資訊焦慮 XD 雖然我個人是不建議用 AI 直接製作虛擬人物的影片，但如果你想要讓 AI 協助你可以一次產出多支影片或是合成圖片，Kling...
歐嗨唷～我是小豆 🌱 春節居然默默進入尾聲了，時間是不是跑得有點太快？ 這幾天你過得還好嗎？ 雖然我的工作平常本來就能自由安排，但假期還是會忍不住推進一些進度（就是那種「放假但又有點坐不住」的感覺 XDD） 不過這段時間，我刻意把步調放慢了一點。 剛好家人都有放假，很開心能有更多時間一起吃飯、聊天、關心彼此的近況。 沒有特別出遊、沒有塞滿行程，甚至可以說很日常。 但正因為平凡，反而更珍貴 (♡˙︶˙♡) 那種一起坐在餐桌前的感覺、隨意聊幾句生活瑣事的片刻，真的覺得：幸福不一定要很盛大。 也讓我這幾天重新在想一件事：當生活慢慢變好、變順的時候，我是不是也不小心鬆懈了某些重要的東西？ 這次假期裡的一個小發現，很提醒我 等一下在下面跟你分享我的小故事。 也很好奇，你這個春節做了什麼？ 有沒有哪個平凡片刻，讓你特別記得？🧡 📌 本週領先團隊創作精選 【Skywork AI 評測】上班族必備的 AI 簡報生成器，專業研究報告一站搞定！ ⭐️「Skywork AI」可以做到： 一句話生成完整研究報告（含目錄、架構、引用來源） 自動排版專業簡報，連圖表與重點順序都幫你設計好...
嗨嗨～我是 Vita。 今年的立春來得特別早，再加上最近看到好多寫春聯的活動，已經能感受到濃濃的過年氣氛了 🧧 在這裡先跟大家拜個早年，祝大家新的一年平安健康～ 為什麼會提前拜年呢？因為這次是我最後一次寫電子報了～至於為什麼，我寫在下方的小故事唷！ 📌 本週領先團隊創作精選 【RecCloud AI 評測】AI 語音轉文字＋字幕工具好用嗎？新手教學一次看懂！ ⭐️ 「RecCloud AI」可以做到： 語音自動轉文字 會議內容自動總結重點 多語系字幕翻譯 💭 如果你符合以下情況，推薦你使用： 上班族與行政人員：一鍵完成會議紀錄 影音創作者：內容再利用的效率放大器 講師與培訓人員：整理課程影片逐字稿 ※ 適用平台：跨平台通用 ✏️ Vita 點評：我第一次用 RecCloud AI 的時候最驚訝的是它竟然支援配音。對平常在弄多語系內容的人來說真的超方便，以前處理字幕跟配音需要在多個工具間切來切去，現在一個平台就能完成，省下超多時間！ 查看全文 2026 最新 AI 字幕推薦，7 款字幕產生器實測，影片上字幕不求人！ ⭐️ 「AI 字幕工具」有哪些特色...