【領先 #186】AI 翻譯工具 / 在混亂裡,我用日記找回自己 / 離職創業的體會


歐嗨唷~我是小豆 🌱

台南最近終於變冷了!我已經穿上羽絨外套、晚上蓋厚被,被窩超舒服,完全不想起來 XDD

最近同時在跑好幾個專案,明明一天只有 24 小時,卻總覺得「欸怎麼一下就過完了?」

每天醒來、工作、再睡覺,事情都很有意義,但有時候會突然一驚——

  • 我是不是忘了照顧內心?
  • 這陣子的生活真的是我想要的嗎?

忙碌一多,原本養好的習慣就亂掉了。

像我以前會寫日記、復盤自己的狀態,結果最近完全斷掉。

久了真的會覺得自己像被關在籠子裡,只顧往前衝,卻忘了問自己:我為什麼而做?我有成長嗎?我卡在哪?

尤其是換了新筆記軟體、工具越來越多之後,我發現:不是我沒紀錄,是完美主義在作祟 😏

文末會跟你們分享我最近的心路歷程,還有我是怎麼用 Hetapbase AI 幫自己做「每週人生總整理」,重新找回方向的!


📌 本週領先團隊創作精選

2025 免費 AI 翻譯工具怎麼選?看這篇就夠!四種工具價格功能完整攻略

⭐️ 「AI 翻譯工具」可以做到:

  1. 一鍵上傳 PDF、Word 或整段文字,快速生成自然翻譯
  2. 支援多語互譯、語境辨識、關鍵字統整
  3. 結合 AI 摘要與解釋功能,幫你理解學術文獻重點

💭 如果你符合以下情況,推薦你使用:

  • 需要閱讀英文文獻、報告、學術資料的學生或研究者
  • 工作上經常需要看英文官網、白皮書、使用手冊的人
  • 想要提升閱讀效率、快速掌握內容重點的 AI 工具愛好者

※ 適用平台:跨平台通用

🌱 小豆點評:我以前在讀碩士時,讀英文文獻真的滿痛苦的。

那時常常得下載一堆英文 PDF 來一個個翻譯,對中文母語者來說,這樣的學習真的超花時間,也常常整段翻到我有看沒有懂 XD

不過現在 AI 工具超多,不只能免費一鍵翻譯,還能幫你統整重點、解釋文意!

這篇文章就幫大家比較幾款市面上熱門的 AI 翻譯工具,想知道哪款最聰明、最自然,真的可以看這篇~

老 K 離職創業有哪些的體會?

🌱 小豆點評:

最近看到老 K 分享他從工程師、辭職、創業一路走到現在的心路歷程,真的會讓人停下來想不少事。

我們在探索的過程中,總會去嘗試各種東西,有些事真的要「做了才知道自己喜不喜歡」。

但走著走著,你會發現另一種更大的問題其實一直站在原地等你:「我真正想要過什麼樣的生活?」

老實說,我自己也常問:現在的生活我喜歡嗎?我喜歡現在的自己嗎?

如果答案有點模糊,那通常代表某些地方需要重新調整。

尤其在這個變動超快的時代,我們很容易急著把自己推往某個「理想版本」。

但越是這樣的時候,我越要提醒自己一句話:對自己保持耐心。

成長不是瞬間變強,是一步步堆出來的。

要以終為始去設目標,但也要允許自己在路上跌跌撞撞。

專注、穩住、耐心,然後相信有一天會走到理想中的那個終點。

如果你剛好正經歷換跑道、轉職、重新找方向的階段,很推薦看看老 K 的這篇分享。

雖然每個人的路不同,但我們在面對轉折時的心情,其實都很相似。


📖 每週來點新知識!

🗣 你有好資源想分享嗎?歡迎直接回信推薦給我們!
  1. Synthesia AI:把文字一鍵變影片的全能視覺內容工廠
  2. Vapi AI:開發者專用 Voice AI 平台,簡單打造專屬語音助理
  3. Intercom Fin AI Agent:能處理複雜客服問題的全通路智慧助理

💭 本週小故事:在混亂裡,我用日記找回自己

最近專案同時在跑,家裡生活也有一些變動。

每天都被行程塞滿,忙到倒頭就睡,起床又繼續衝下一輪,看起來很充實、很有意義,但時間被填得滿滿的時候,反而容易忽略內心真正的聲音。

我這陣子才再次意識到——在忙碌的時代裡,最需要刻意練習的,其實是「停下來」

給自己一點空白,問問自己:我現在過得好嗎?這是我想要的方向嗎?


對我來說,寫日記就是那個讓我慢下來、重新對焦自己的方式。

它是療癒、是整理、也是跟自己對話。

最近我又把寫日記撿回來,並且定下一些核心要素:

  • 今天三件值得感謝的小事
  • 哪些地方我做得不錯、值得保持
  • 有哪些習慣或狀態可以微調
  • 隨時冒出的靈感、想法

特別是感謝與成就,哪怕只是超普通的小事,我都會寫下來。

不是因為它多偉大,而是因為生活本來就由這些小確幸堆起來的

以前的我很容易放大自己的缺點、檢視不足,但現在練習把焦點放回「那些其實很棒的小進步」。

像我停掉日記一段時間,本來會責怪自己,但現在會換個角度看:欸我今天重新開始了耶,這就是小成就啊!

不用完美,能開始就是一件值得被鼓掌的事。


而每週、每月檢視也是我很喜歡的習慣,只是以前都要一個個對照,真的很花時間。

但現在有了 AI,效率完全不同等級:它能把我一週的日記整理成:

  • 我的閃光點
  • 小成就
  • 感謝清單
  • 下一步行動指引

我現在是用 Heptabase 寫日記,把內容放在同一個白板,再用 AI 自動總結。

第一次看到結果的時候,我真的有點感動!

原來這週的我,也默默做了這麼多事、扛了這麼多變化、還努力往前。

那一刻讓我更踏實、更有動力去迎接下一天,也提醒自己要持續感謝、持續珍惜身邊的一切。


如果你最近也覺得迷茫、忙到喘不過氣,希望我的這段經驗能讓你知道:你不是一個人。

也希望你願意給自己一小段時間,好好看看自己的故事。

真的會不一樣。


今天領先數位週報分享的內容,就到這邊。

如果有什麼想法想分享,歡迎你隨時回信跟我們聊聊

我們下週見!

By 小豆 🌱

領先數位週報 & 自由宇宙週報

分享數位工具、自媒體創業經驗,以及團隊每月的成長、發生的各種故事。

Read more from 領先數位週報 & 自由宇宙週報

【自由宇宙 #48】鄉下與城市的老鼠 / 商業模式教練 - Tom Youngs / 為什麼我的內容做得不錯,卻沒人買我的東西? 嗨~我是米米 Miyavi。 忘記看了哪本書裡說:健康是你的桌子,你的關係、事業、未來計劃等等其他人生中的東西都放在那張桌子上,只要桌子不穩、壞掉了,上面所有的東西都會掉下來。 近幾個月因為身體狀況會影響工作表現,加上即將要開公司了,感覺身體真的不趕快養好不行啊,再不養好,桌子壞掉了怎麼辦! 今天趕快約了中醫,希望可以趕快調好身體,放心往前衝 (੭ ˃̶̀ロ˂̶́)੭⁾ 💭 本週自由故事:鄉下與城市的老鼠 過去幾個月,可以說是我在工作上的探索討論期,這個期間到幾天跟老K聊完新品牌「數位槓桿」的方向後告一段落:我們把品牌方向談定了、決定開公司、負責人也確定了。 討論結束的那一刻,我覺得胃好痛(緊張 XD)但同時也覺得好興奮,因為我們終於可以往前邁進了! 對品牌未來走向之所以需要一段時間的討論+我們各自消化,我覺得很大的原因,是因為:我們也需要對齊我們兩個人對職涯發展&理想生活的想像。...

嗨~我是老K 👨🏻💻 近期正在重整公司跟我的日常工作規劃中,所以有點亂亂的感覺。 今年跟米米一起開啟了「數位槓桿」這個新品牌,不知不覺走到現在也八個多月了。 我們註冊了商標、無數次一起談合夥制度、跟律師諮詢、談外部合作、帶著學員們一起接案。 只能說:同時經營人才培訓 + 接案生態系,真的不是一般人能做的事(汗 下方小故事也想分享,今年創立數位槓桿一來一路的心得~跟大家分享一下近況~ 📌 本週領先團隊創作精選 2026 雲端硬碟推薦:個人備份、資料隱私、團隊協作怎麼選? 這篇文章可以幫你: 用免費容量、價格、隱私、協作和裝置相容性 5 個條件挑選雲端硬碟。 分清楚個人備份、客戶機密檔案和團隊共編,各自適合什麼工具。 看懂免費方案的隱形成本,避免檔案散在太多帳號,最後連自己都找不到。 如果你符合以下情況,推薦你閱讀: 手機照片、工作文件和素材分散在不同帳號。 常要把報價單、合約或專案檔分享給客戶。 團隊需要一起改檔案,卻常遇到權限和版本問題。 適用平台:跨平台通用 👨🏻💻 老K 點評:我最近剛整理完領先的網站主機與各種工作環境,更有感檔案管理不能只看「哪個最便宜」。...

嗨~我是米米 🌝 上個禮拜,我跟老K受邀亂入了新加坡、香港的 Notion 大使會議。看到他們的大使社群已經發展得好完整,有固定的聚會節奏、成員之間互相支援的默契、還有正要發展的大使組織架構,整個運作起來很有規劃的感覺! 我們一邊旁觀一邊覺得好棒,也偷偷在心裡許願:希望台灣有一天也能長出這樣的社群! 小預告:今天在信件最後一 part 的小故事,想跟大家分享身為 P 人的我,最近怎麼拯救我用來記憶、排序一切專案待辦的腦袋 😂(解放我的大腦記憶體!快樂!愉悅!) 📌 本週領先團隊創作精選 10 種常用數位遊牧工具推薦:出國、遠端工作與檔案同步怎麼準備? ⭐️ 這篇文章介紹數位遊牧所需的「五大工具」: 網路連線工具 資安工具 檔案同步工具 遠端協作工具 海外收付款 生活評估工具 💭 如果你符合以下情況,推薦你使用: 數位遊牧、旅居國外者 國外出差、長期旅遊者 ※ 適用平台:跨平台通用 🌝 米米點評:數位遊牧雖然看起來好像很好玩、很放鬆,但實際上在陌生的地方長期工作+生活,環境的變動其實是一大影響效率的因素!這時候,事前的準備就很重要了~ 這篇文章是由我們團隊擁有數位遊牧經驗的夥伴...