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【領先 #190】Notion AI 教學 / Nano Banana Pro 學習筆記 / 家長監護工具

Published 10 months ago • 1 min read

嗨嗨～我是 Vita 😉

最近終於從備課地獄畢業了！冷冰冰的天氣還要寫字，手指僵到懷疑人生，
當看到阿里山飄雪的新聞時，真的覺得超冷，大家要注意天氣變化跟保暖哦～
雖然天氣很冷，但隨著備課結束，心情反而很輕鬆XD
這幾天終於有空研究 Nano Banana Pro，我有把學習筆記寫在下面的小故事唷！

📌 本週領先團隊創作精選

【Notion AI 教學】必學 6 種使用情境＆指令教學，用 AI 來提高工作效率、管理生活！

⭐️ 「Notion AI」可以做到：

  1. 總結與翻譯
  2. 修正錯字、拼音跟文法
  3. 自定義 AI 區塊

💭 如果你符合以下情況，推薦你使用：

  • 想將 AI 融入 Notion 工作流，省去工具切換
  • 想將會議或筆記，整理成重點摘要＋待辦
  • 發想文章標題、社群貼文文案

※ 適用平台：跨平台通用

✍🏻 Vita 點評：Notion AI 越來越厲害了！我自己最喜歡 Notion AI 筆記的功能！對於常常開會的人來說，最痛苦的大概就是整理會議紀錄了吧！Notion AI 可以快速統整會議重點，終於不用擔心重要項目被遺忘了！

Notion 商用版免費申請教學，企業限定！

⭐️ 限定福利：

  1. 免費 3~6 個月商用
  2. 期間 AI 無限用

💭 如果你符合以下情況，推薦你使用：

  • 使用公司網域信箱註冊 Notion
  • 填寫申請表單
  • 等待 3-5 工作天審核

※ 適用平台：跨平台通用

✍🏻 Vita 點評：如果你的公司剛好有導入 Notion 的規劃，很推薦先申請看看，趁免費期間完整體驗 Notion＋AI 的功能。你可以先挑 1～2 個需求，像是會議紀錄整理、專案追蹤、SOP 建置，很快就能看出效率差多少，這次企業限定的免費方案真的很值得把握唷～

📖 每週來點新知識！

🗣 你有好資源想分享嗎？歡迎直接回信推薦給我們！
  1. ​Wispr Flow：AI 語音助手，回覆訊息、做筆記更省力。
  2. ​Kuse AI：視覺化筆記，將零散資訊對話整理成系統化內容。​
  3. ​Higgsfield：AI 影像生成平台，用文字就能做出高質感的影片。​

⭐️ ⭐️ 本期贊助：Surfshark One 家長監護工具

大家有陪家中小孩看卡通或影片的經驗嗎？
平常陪 5 歲姪女看影片的時候，我都會特別坐在旁邊一起看，
會這麼謹慎是因為有些網路影片雖然做得很可愛，
但內容傳達的價值觀卻怪怪的，有的甚至還會引導小孩去點擊連結，真的超可怕！

​
如果你也是重視小孩上網環境的家長，想降低小孩接觸危險內容的風險，
可以試試看 Surfshark One 的 Web Content Blocker 功能，​
它是一款網頁內容封鎖器，可以 24 小時幫你做內容把關，
​大幅降低小孩誤入惡意或成人網站的風險，隨時守護小孩的網路安全，讓家長更放心。

✨ Surfshark One 亮點：

  • 網頁內容封鎖器：阻擋成人內容、詐騙網址與釣魚頁面
  • 跨裝置安裝：支援跨平台、多裝置，家人的網路都能納入管理
  • 雙重驗證 ( 2FA ) 保護：防止小孩偷偷關掉或更改設定
  • VPN 全程加密：不用擔心瀏覽紀錄、個人資訊被截取

👀 推薦族群：

  • 重視小孩網路安全的家長
  • 想預防小孩不小心點到成人內容或不適合的網站
  • 想降低家中小孩或長輩誤入高風險或惡意網站的機率
  • 想提升資安、避免詐騙，不想研究太多工具的人

⚡ 活動時間： 2025/12/09 ~ 2026/01/15
🎉 優惠內容： 限時 87% 優惠，再加碼送最多 3 個月使用期。
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​📖 想看更多介紹？你真的知道孩子在看什麼嗎？5 大家長監護 App 比較，從源頭阻擋危險內容​

💭 本週小故事：Nano Banana Pro 學習筆記

大家有跟到最近的 Google AI Pro 優惠方案嗎？價格真的好便宜！
Gemini Pro 版直接用好用滿～

記得前陣子我在玩 AI 生圖的時候，發現只要圖片裡面一出現中文字，
字的筆畫就會怪怪的，還常常冒出錯字，甚至是字典裡根本沒有的字，最後只好放棄使用XD

但最近我又在網路上看到超多精美的資訊統整圖，心想 AI 又進化了嗎？
實在是太好奇是怎麼做到的，研究後才發現 Nano Banana Pro 就能做到！

如果你最近有出遊計畫，很推薦可以使用 Nano Banana Pro 來產生旅行地圖，
光看圖片就讓人覺得超好玩，直接把出遊前的期待值拉滿！
完全可以預期，當旅行地圖上傳到 LINE 群組的瞬間，大家一定會超認真看行程XD
我把 Gemini 的生圖步驟寫在下面，也一起分享給你唷～

步驟 1️⃣：規劃旅遊行程

告訴 AI 你的出發地點、目的地與旅遊天數。

從台北往返台中，規劃台中二日遊的行程

步驟 2️⃣：規劃細節

跟 AI 討論或是請 AI 分析的細部資訊，例如交通時間、景點的特色。

請估算交通時間，找出每個景點中最具代表性的物體，與設計一個小任務

步驟 3️⃣：生成圖片

點選 Gemini 對話框左下角的工具，並點選「建立圖像」，再請 AI 繪圖，可指定繪圖風格、背景或圖片尺寸。

根據這份行程的抵達時間、景點、任務，生成一張手繪風格的旅行地圖，線條圓潤可愛，背景使用古老地圖元素。

步驟 4️⃣：檢查圖片

確認一下圖片內容是否正確，如果有問題，可以直接在對話框請 AI 修改。
或是可以將原始寸圖片下載下來，再上傳給 AI 修改。

步驟 5️⃣：下載原尺寸圖片

點擊圖片右上角的「下載圖示」儲存圖片。

常見問題：

  • 圖片畫質差：
    有可能是下載到預覽圖了～如果直接在圖片上點滑鼠右鍵另存圖片，會存到預覽圖，畫質就會比較差，建議使用圖片右上角的下載圖示來儲存圖片唷～
  • 文字筆畫模糊：
    可以試著降低圖片中的資訊，讓 AI 可以專注處理更重要的地方，當超過 AI 的運算能力，細節處理能力就會變差。另外一種方式就是自己手動修圖XD
  • 免費額度用完了：可以使用

你也覺得旅遊地圖比文字行程更吸引人嗎？歡迎跟著步驟操作看看～
也可以回信與我分享你做的旅行地圖唷 🗺️

今天領先數位週報分享的內容，就到這邊。

如果有什麼想法想分享，歡迎你隨時回信跟我們聊聊

我們下週見！

By Vita ✏️

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by 領先時代團隊 x 創辦人老K

分享數位工具、自媒體創業經驗，以及團隊每月的成長、發生的各種故事。

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