歐嗨唷!我是小豆 🌱 繼上次分享我的身體狀況後,最近真的狀態超好,頭好壯壯,感覺整個人都充滿活力!(*‘ v`*) 收到大家的回饋,有人建議我去看看免疫系統科,所以我也去看了醫生,吃了藥,也嘗試了中醫調理,還調整了一些飲食和作息習慣,現在好多了!終於(撒花) 精神和工作產能都回來了,整體狀況超級好,真的覺得很開心、很充實 🧡 而且我也漸漸找到了更適合自己的專案和時間管理方式,下面的小故事會和大家分享~ 接下來,我計畫慢慢開始培養運動習慣,鍛鍊體力和肌耐力,期待能夠邁向更加健康的自己! 最近天氣變化很大,大家也記得要注意溫差、保持健康哦。 📌 本週領先團隊創作精選 📖 每週來點新知識!🗣 你有好資源想分享嗎?歡迎直接回信推薦給我們! 💭 本週小故事:告別過度紀錄,讓生活更輕鬆以往,我總是習慣透過數位筆記,把每天的待辦事項列得清清楚楚,一個一個完成。 我會事先計劃好每年、每月、每週的目標,這樣就能專注於每天的行動,避免瞎忙,讓自己每一天都能有目的感和成就感。 然而,最近我發現了一個問題:我不懂得「好好休息」 (´;ω;`) 雖然內心滿足,覺得自己在充分利用時間,把握生活中的每一刻,但其實,這樣過於精細的安排讓生活缺乏彈性。 長期的過度疲勞開始對我的身體發出警訊,因為連休息時間我都還在學東西,完全沒有真正放鬆到 XDD 意識到這點後,我開始重新調整自己的生活管理方式,並且開始優化過去的習慣。 以往的計劃方式中,我發現了一些問題,也找出了優化點 ⭐:
現在,我開始改變嘗試以下行動 🚶🏻♀️:
這樣的調整讓我發現,工作效率提高了,心理壓力減少了,最重要的是,我的生活開始變得更加有彈性,沒有過多的框架束縛 (๑¯∀¯๑) 我們總是希望自己更高效、更充實,但有時候,讓生活有一點彈性、學會適時放慢腳步,反而能讓我們更有動力,提升效率。 你是否也有過於規劃、過於安排的經驗?歡迎和我分享你的想法,一起交流討論讓工作與生活更加平衡 💪🏻 今天領先數位週報分享的內容,就到這邊。 如果有什麼想法想分享,歡迎你隨時回信跟我們聊聊 我們下週見! By 小豆 🌱 |
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嗨~我是 Yuria 🌶️ 還記得我上一次是 5/27 跟大家見面的,在這短短的一個月,我的人生發生了很大的轉變 我成為一個品牌的創辦人 - 拼旅 Inplace 我建立了一個付費私有社群,並擁有的 20+ 的付費會員 我開始成立團隊,擁有了初代夥伴們 每天直播與會員一起成長,建立關係 訪談了四位很自由的靈魂 洽談兩位專家進行培訓班合作(其實就是米米跟老K XD) 總之,這一個月的變化快到我現在還沒有消化完畢,也因為一個新品牌的誕生,每天忙得不課開交 雖然過程中覺得很好玩,但同時也發現自己的身體是有極限的,所以在七月份我想要來好好找到最舒適的經營步調 🚶 目前也正在打算打這一連串瘋狂的品牌建立旅程,整理成一個分享會,讓大家知道其實建立一個品牌沒有想像中的難,但同時也不簡單(什麼廢話 XD 如果你有興趣,歡迎回信跟我說你最想要知道些什麼 📌 本週領先團隊創作精選 最適合行銷人的免費短網址工具!lihi 實測教學,讓你用數據精準提升點擊率 ⭐️ 除了縮短網址,「lihi」還可以: 分流追蹤不同 KOL 的轉換效果 建立品牌專屬網址結構 整合 GA4、FB像素,優化廣告投放 支援...
嗨~我是 Vita 😉 最近終於比較能安排自己的生活了!前陣子忙著熟悉網站編輯的工作,加上籌備講座整個大爆炸XD,現在總算有時間把之前看到一半的《隱性潛能》繼續讀完了! 書裡有一段話,讓我想起了過去的自己!內容我寫在下面的小故事,記得看到最後唷~ 📌 本週領先團隊創作精選 【Writesonic 評價】AI 寫作 + SEO 工具值得入手嗎?完整功能&評測心得一次看懂 ⭐️ 「Writesonic 」可以做到: 用 AI 寫 SEO 長文 提供多種 Prompt 寫作範本 網站 SEO 優化分析 💭 如果你符合以下情況,推薦你使用: 自媒體創作者 行銷人員與品牌經營者 不擅長寫作的人 ※ 適用平台:跨平台通用 ✏️ Vita 點評:沒寫過 SEO 長文也不用怕,Writesonic 會用一問一答的方式,帶你一步步寫出完整內容,對新手超友善! 另外 Writesonic 也有提供多種寫作樣板,讓不會寫 Prompt 的人,也能輕鬆的與 AI 一起協作。 查看全文 【PDFelement 評價】最超值的 PDF 編輯軟體!支援 AI 摘要與 OCR 文字辨識 ⭐️...
嗨~我是老K👨🏻💻 這陣子的生活老實說非常混亂,原因是 … 我遊戲成癮了 🤣 雖然講起來有點心虛,但我最近大概有 70% 以上的時間,都在遊戲的世界度過 工作時間極少,都用在團隊開會與客戶服務上,就比較少做一些「能為未來做準備的事」 不過雖然遊戲成癮,但好像這樣的生活自己也並不討厭 默默因為這件事情發現:我已經變成了能「接受自己各種樣貌」的自己 蠻開心的,代表我生活與工作都沒有匱乏感,能順著自己當下的感受去做事 (不過還是希望自己工作要好好完成、也要好好睡覺不要熬夜打遊戲哈哈) 📌 本週領先團隊創作精選 Notion 頁面誤刪怎麼辦?Notion 備份法+救援限制一次搞懂 ⭐️ 三種 Notion 備份還原方式: Notion 垃圾桶 Notion 版本紀錄 Notion 更新功能 💭 如果你符合以下情況,推薦你看看這篇文: 害怕 Notion 上面資料哪天遺失 想知道如何有效備份、保存內容 已經不小心刪除頁面,想找回來 👨🏻💻 老K點評:剛好前陣子我跟團隊夥伴米米接到的 Notion 系統製作客戶,也問了我們如果他們誤刪了頁面該如何復原。所以這篇文章就來囉! 有使用...