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領先數位週報 ＆ 自由宇宙週報

【領先 #146】AI 求職助手 / 告別過度紀錄 / 遊戲 VPN 實測推薦

Published about 1 year ago • 1 min read

歐嗨唷！我是小豆 🌱

繼上次分享我的身體狀況後，最近真的狀態超好，頭好壯壯，感覺整個人都充滿活力！(*‘ v`*)

收到大家的回饋，有人建議我去看看免疫系統科，所以我也去看了醫生，吃了藥，也嘗試了中醫調理，還調整了一些飲食和作息習慣，現在好多了！終於（撒花）

精神和工作產能都回來了，整體狀況超級好，真的覺得很開心、很充實 🧡

而且我也漸漸找到了更適合自己的專案和時間管理方式，下面的小故事會和大家分享～

接下來，我計畫慢慢開始培養運動習慣，鍛鍊體力和肌耐力，期待能夠邁向更加健康的自己！

最近天氣變化很大，大家也記得要注意溫差、保持健康哦。

📌 本週領先團隊創作精選

【2025 遊戲 VPN 推薦】真實評測、挑選指南，讓你越玩越快越安全！

⭐️ 「VPN」可以做到：

  1. 提升遊戲穩定性，避免掉線或卡頓
  2. 繞過地區封鎖，解鎖全球遊戲內容
  3. 保護隱私，避免 DDoS 攻擊

💭 如果你符合以下情況，推薦你使用：

  • 需要降低延遲，提升遊戲流暢度
  • 想要繞過地區限制，解鎖更多遊戲內容
  • 在公共網路或高峰時段玩遊戲，需保護隱私和資料安全

※ 適用平台：Mac 專用、Windows 專用

🌱 小豆點評：喜歡玩遊戲的我，剛好利用這次機會來試看看用 VPN 玩遊戲的體驗如何（好久沒玩了好開心 🌼）我實際測試後，我發現用 VPN 玩遊戲確實能提升體驗，尤其是需要國外連線的遊戲！所以如果你想提升玩遊戲的品質，滿推薦可以看看我實際使用 VPN 的評價唷～

WordPress 在自己文章放內部連結，後來文章標題更動都得要手動改？

⭐️ 「Code Snippet 外掛」可以做到：

  1. 自動更新文章標題和連結
  2. 節省時間，提升網站管理效率

💭 如果你符合以下情況，推薦你使用：

  • 想提升 WordPress 網站維護效率，節省修改時間
  • 需要在文章中加入內部連結並希望避免每次標題變動時手動更改

※ 適用平台：Mac 專用、Windows 專用

🌱 小豆點評：老 K 分享的這個技巧真的超實用，尤其是當網站內容多，文章標題常更動時，能自動更新文字真的能省下不少時間，使用這個外掛後，維護網站變得更加輕鬆！

📖 每週來點新知識！

🗣 你有好資源想分享嗎？歡迎直接回信推薦給我們！
  1. ​BookAI：打造專屬知識庫，讓知識更輕鬆掌握​
  2. ​GaliChat：AI 客服助手，顧客服務自動化​
  3. ​JobsAICopilot：AI 求職助手，提供自動化履歷生成、申請、追蹤​

⭐️ 本期贊助：社會新鮮人的第一堂求職課

想提升求職能力嗎？如果你是大學生或剛進入職場的新人，這堂由 CC 學姊 和 Coco 開設的課程，將會是你職場生涯的加速器。

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  • 正在找實習的學生或碩士生
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他會詳細聊聊自己對這堂課和講師的想法，也許能給你一些靈感，幫助你決定這課程是不是適合你喔！

💭 本週小故事：告別過度紀錄，讓生活更輕鬆

以往，我總是習慣透過數位筆記，把每天的待辦事項列得清清楚楚，一個一個完成。

我會事先計劃好每年、每月、每週的目標，這樣就能專注於每天的行動，避免瞎忙，讓自己每一天都能有目的感和成就感。

然而，最近我發現了一個問題：我不懂得「好好休息」 (´;ω;`)

雖然內心滿足，覺得自己在充分利用時間，把握生活中的每一刻，但其實，這樣過於精細的安排讓生活缺乏彈性。

長期的過度疲勞開始對我的身體發出警訊，因為連休息時間我都還在學東西，完全沒有真正放鬆到 XDD

意識到這點後，我開始重新調整自己的生活管理方式，並且開始優化過去的習慣。

以往的計劃方式中，我發現了一些問題，也找出了優化點 ⭐：

  • 過度細節化的紀錄：我習慣把每個小細節都記錄下來，這樣不僅讓我的待辦清單越來越長，還給自己帶來了心理壓力。
  • 過度規劃每個細節：即便是休息時間，也被安排得密密麻麻，缺少彈性。

現在，我開始改變嘗試以下行動 🚶🏻‍♀️：

  1. 彈性紀錄：保持紀錄的習慣，但我不再像以前那樣強迫自己每一個小行動都要紀錄起來。
  2. 規劃大方向：維持用「進攻型行事曆」來規劃專案的大方向，每天只安排最多三個最重要的任務。
  3. 精簡任務管理：直接在指定的工作時間中推進任務，比如接洽廠商的 Email，我會直接在信箱處理，有進展時，才會把事項紀錄到 Notion，不再過度記錄細節。
  4. 簡化時間管理：有關時間排程的任務，我也不再用行事曆管理（不然任務一多，行事曆好爆炸 XD），改為利用 Notion 的時間提醒功能，提前通知要處理的事項。

這樣的調整讓我發現，工作效率提高了，心理壓力減少了，最重要的是，我的生活開始變得更加有彈性，沒有過多的框架束縛 (๑¯∀¯๑)

我們總是希望自己更高效、更充實，但有時候，讓生活有一點彈性、學會適時放慢腳步，反而能讓我們更有動力，提升效率。

你是否也有過於規劃、過於安排的經驗？歡迎和我分享你的想法，一起交流討論讓工作與生活更加平衡 💪🏻

今天領先數位週報分享的內容，就到這邊。

如果有什麼想法想分享，歡迎你隨時回信跟我們聊聊

我們下週見！

By 小豆 🌱

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by 領先時代團隊 x 創辦人老K

分享數位工具、自媒體創業經驗，以及團隊每月的成長、發生的各種故事。

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