profile

領先數位週報 ＆ 自由宇宙週報

【領先 #146】AI 求職助手 / 告別過度紀錄 / 遊戲 VPN 實測推薦

Published over 1 year ago • 1 min read

歐嗨唷！我是小豆 🌱

繼上次分享我的身體狀況後，最近真的狀態超好，頭好壯壯，感覺整個人都充滿活力！(*‘ v`*)

收到大家的回饋，有人建議我去看看免疫系統科，所以我也去看了醫生，吃了藥，也嘗試了中醫調理，還調整了一些飲食和作息習慣，現在好多了！終於（撒花）

精神和工作產能都回來了，整體狀況超級好，真的覺得很開心、很充實 🧡

而且我也漸漸找到了更適合自己的專案和時間管理方式，下面的小故事會和大家分享～

接下來，我計畫慢慢開始培養運動習慣，鍛鍊體力和肌耐力，期待能夠邁向更加健康的自己！

最近天氣變化很大，大家也記得要注意溫差、保持健康哦。

📌 本週領先團隊創作精選

【2025 遊戲 VPN 推薦】真實評測、挑選指南，讓你越玩越快越安全！

⭐️ 「VPN」可以做到：

  1. 提升遊戲穩定性，避免掉線或卡頓
  2. 繞過地區封鎖，解鎖全球遊戲內容
  3. 保護隱私，避免 DDoS 攻擊

💭 如果你符合以下情況，推薦你使用：

  • 需要降低延遲，提升遊戲流暢度
  • 想要繞過地區限制，解鎖更多遊戲內容
  • 在公共網路或高峰時段玩遊戲，需保護隱私和資料安全

※ 適用平台：Mac 專用、Windows 專用

🌱 小豆點評：喜歡玩遊戲的我，剛好利用這次機會來試看看用 VPN 玩遊戲的體驗如何（好久沒玩了好開心 🌼）我實際測試後，我發現用 VPN 玩遊戲確實能提升體驗，尤其是需要國外連線的遊戲！所以如果你想提升玩遊戲的品質，滿推薦可以看看我實際使用 VPN 的評價唷～

WordPress 在自己文章放內部連結，後來文章標題更動都得要手動改？

⭐️ 「Code Snippet 外掛」可以做到：

  1. 自動更新文章標題和連結
  2. 節省時間，提升網站管理效率

💭 如果你符合以下情況，推薦你使用：

  • 想提升 WordPress 網站維護效率，節省修改時間
  • 需要在文章中加入內部連結並希望避免每次標題變動時手動更改

※ 適用平台：Mac 專用、Windows 專用

🌱 小豆點評：老 K 分享的這個技巧真的超實用，尤其是當網站內容多，文章標題常更動時，能自動更新文字真的能省下不少時間，使用這個外掛後，維護網站變得更加輕鬆！

📖 每週來點新知識！

🗣 你有好資源想分享嗎？歡迎直接回信推薦給我們！
  1. ​BookAI：打造專屬知識庫，讓知識更輕鬆掌握​
  2. ​GaliChat：AI 客服助手，顧客服務自動化​
  3. ​JobsAICopilot：AI 求職助手，提供自動化履歷生成、申請、追蹤​

⭐️ 本期贊助：社會新鮮人的第一堂求職課

想提升求職能力嗎？如果你是大學生或剛進入職場的新人，這堂由 CC 學姊 和 Coco 開設的課程，將會是你職場生涯的加速器。

兩位講師結合多年從實習到正職的經驗，精心整理了 23 堂實用的履歷面試課程，幫助你快速掌握求職關鍵，提升競爭力。

✅ 誰適合這堂課？

  • 正在找實習的學生或碩士生
  • 有 1~3 年工作經驗，想提升職場競爭力的社會新鮮人
  • 想改善履歷和面試技巧，提升求職表現的朋友

🚀 早鳥優惠中（優惠只到 3/20）

  • 早鳥價只需 $1,320 元（原價 $3,999 元）
  • 輸入折扣碼 「Kevin2025100」，再折 $100
  • 還會贈送價值 $1599 的求職資源包，包括履歷模板、面試問題集、簡報模板等

這是一個濃縮過去 4、5 年求職經驗的實戰課，幫助你有效準備面試，讓求職不再迷茫。

❓ 想了解老 K 對這堂課的心得嗎

如果你想知道老 K 對這堂課的看法，歡迎到 Skool 社群看看他的分享，或是直接查看課程資訊。

他會詳細聊聊自己對這堂課和講師的想法，也許能給你一些靈感，幫助你決定這課程是不是適合你喔！

💭 本週小故事：告別過度紀錄，讓生活更輕鬆

以往，我總是習慣透過數位筆記，把每天的待辦事項列得清清楚楚，一個一個完成。

我會事先計劃好每年、每月、每週的目標，這樣就能專注於每天的行動，避免瞎忙，讓自己每一天都能有目的感和成就感。

然而，最近我發現了一個問題：我不懂得「好好休息」 (´;ω;`)

雖然內心滿足，覺得自己在充分利用時間，把握生活中的每一刻，但其實，這樣過於精細的安排讓生活缺乏彈性。

長期的過度疲勞開始對我的身體發出警訊，因為連休息時間我都還在學東西，完全沒有真正放鬆到 XDD

意識到這點後，我開始重新調整自己的生活管理方式，並且開始優化過去的習慣。

以往的計劃方式中，我發現了一些問題，也找出了優化點 ⭐：

  • 過度細節化的紀錄：我習慣把每個小細節都記錄下來，這樣不僅讓我的待辦清單越來越長，還給自己帶來了心理壓力。
  • 過度規劃每個細節：即便是休息時間，也被安排得密密麻麻，缺少彈性。

現在，我開始改變嘗試以下行動 🚶🏻‍♀️：

  1. 彈性紀錄：保持紀錄的習慣，但我不再像以前那樣強迫自己每一個小行動都要紀錄起來。
  2. 規劃大方向：維持用「進攻型行事曆」來規劃專案的大方向，每天只安排最多三個最重要的任務。
  3. 精簡任務管理：直接在指定的工作時間中推進任務，比如接洽廠商的 Email，我會直接在信箱處理，有進展時，才會把事項紀錄到 Notion，不再過度記錄細節。
  4. 簡化時間管理：有關時間排程的任務，我也不再用行事曆管理（不然任務一多，行事曆好爆炸 XD），改為利用 Notion 的時間提醒功能，提前通知要處理的事項。

這樣的調整讓我發現，工作效率提高了，心理壓力減少了，最重要的是，我的生活開始變得更加有彈性，沒有過多的框架束縛 (๑¯∀¯๑)

我們總是希望自己更高效、更充實，但有時候，讓生活有一點彈性、學會適時放慢腳步，反而能讓我們更有動力，提升效率。

你是否也有過於規劃、過於安排的經驗？歡迎和我分享你的想法，一起交流討論讓工作與生活更加平衡 💪🏻

今天領先數位週報分享的內容，就到這邊。

如果有什麼想法想分享，歡迎你隨時回信跟我們聊聊

我們下週見！

By 小豆 🌱

領先數位週報 ＆ 自由宇宙週報

by 領先時代團隊 x 創辦人老K

分享數位工具、自媒體創業經驗，以及團隊每月的成長、發生的各種故事。

Read more from 領先數位週報 ＆ 自由宇宙週報

嗨，我是吱吱 🌵 最近經歷了難得多雨的東京，出門變得很麻煩，好處是天氣終於沒那麼熱了。 雨天待在家的時間變多，反而讓我有機會重新檢視自己的工作狀態，結果有點難為情，這件事我留到最後的小故事再說！ 📌 本週領先團隊創作精選 2026 AI 會議記錄工具推薦：9 款線上、實體、中英夾雜會議記錄工具完整挑選攻略 ⭐️ 「9 款 AI 會議記錄工具」可以做到： 派機器人進 Zoom、Google Meet、Teams，自動錄音、轉逐字稿、整理待辦事項 不想讓機器人出現在客戶會議的參加者名單，可以改用直接擷取裝置音訊的工具 實體會議與訪談有專用錄音硬體和手機方案，中英夾雜、台語、台灣國語都有對應選擇 💭 如果你符合以下情況，推薦你使用： 一週開好幾場線上會議，事後整理紀錄的時間比開會本身還長 會議常常中英夾雜，一般轉錄工具聽完只給你一堆錯字 ※ 適用平台：Mac 專用、Windows 專用、iOS 專用、Android 專用、跨平台通用 🌵 吱吱點評：AI 會議紀錄軟體有超多種，這篇我覺得最實用的地方在於它先把工具分成四類，先確認自己屬於哪一類，再挑工具，比一款一款試快很多！ 查看全文...

8 days ago • 1 min read

歐嗨唷～我是小豆 🌱 寫這期電子報的我，剛把電腦裡的工作區整理完，心情意外地清爽。 最近我把自己的工作和領先團隊的工作，分開放進各自的專案資料夾裡。 原本我一直以為是 AI 忽好忽壞，整理完才發現，它只是被太多混在一起的規則弄迷糊了。 這期文末的小故事，想跟你分享：只是把資料放對地方，為什麼 AI 的表現就穩定這麼多～ ✨ 📌 本週領先團隊創作精選 CleanShot X：Mac 截圖後，不再忙著找圖片 ⭐️「CleanShot X」可以做到： 快捷鍵完成截圖、錄影與 GIF 長截圖保留完整網頁或對話 懸浮視窗直接標註、拖曳分享 💭 如果你符合以下情況，推薦你使用： 經常用圖片說明工作內容 想一次擷取長網頁或聊天畫面 需要快速加箭頭、文字或馬賽克 ※ 適用平台：Mac 專用 🌱 小豆點評： 前陣子我要跟一個國外廠商說明畫面卡在哪，打了三行字都講不清楚。 後來乾脆用 CleanShot X 錄一段 GIF 寄過去，對方一看就懂了。 我最有感的其實不是截圖變快，而是截完之後那一串小事少了很多。 要加箭頭、打字、把不該露出的地方蓋掉，都在同一個視窗做完。...

22 days ago • 1 min read

【自由宇宙 #48】鄉下與城市的老鼠 / 商業模式教練 - Tom Youngs / 為什麼我的內容做得不錯，卻沒人買我的東西？ 嗨～我是米米 Miyavi。 忘記看了哪本書裡說：健康是你的桌子，你的關係、事業、未來計劃等等其他人生中的東西都放在那張桌子上，只要桌子不穩、壞掉了，上面所有的東西都會掉下來。 近幾個月因為身體狀況會影響工作表現，加上即將要開公司了，感覺身體真的不趕快養好不行啊，再不養好，桌子壞掉了怎麼辦！ 今天趕快約了中醫，希望可以趕快調好身體，放心往前衝 (੭ ˃̶̀ロ˂̶́)੭⁾ 💭 本週自由故事：鄉下與城市的老鼠 過去幾個月，可以說是我在工作上的探索討論期，這個期間到幾天跟老Ｋ聊完新品牌「數位槓桿」的方向後告一段落：我們把品牌方向談定了、決定開公司、負責人也確定了。 討論結束的那一刻，我覺得胃好痛（緊張 XD）但同時也覺得好興奮，因為我們終於可以往前邁進了！ 對品牌未來走向之所以需要一段時間的討論＋我們各自消化，我覺得很大的原因，是因為：我們也需要對齊我們兩個人對職涯發展＆理想生活的想像。...

27 days ago • 1 min read