profile

領先數位週報 ＆ 自由宇宙週報

【領先 #146】AI 求職助手 / 告別過度紀錄 / 遊戲 VPN 實測推薦

Published 9 months ago • 1 min read

歐嗨唷！我是小豆 🌱

繼上次分享我的身體狀況後，最近真的狀態超好，頭好壯壯，感覺整個人都充滿活力！(*‘ v`*)

收到大家的回饋，有人建議我去看看免疫系統科，所以我也去看了醫生，吃了藥，也嘗試了中醫調理，還調整了一些飲食和作息習慣，現在好多了！終於（撒花）

精神和工作產能都回來了，整體狀況超級好，真的覺得很開心、很充實 🧡

而且我也漸漸找到了更適合自己的專案和時間管理方式，下面的小故事會和大家分享～

接下來，我計畫慢慢開始培養運動習慣，鍛鍊體力和肌耐力，期待能夠邁向更加健康的自己！

最近天氣變化很大，大家也記得要注意溫差、保持健康哦。

​

📌 本週領先團隊創作精選

【2025 遊戲 VPN 推薦】真實評測、挑選指南，讓你越玩越快越安全！

​

⭐️ 「VPN」可以做到：

  1. 提升遊戲穩定性，避免掉線或卡頓
  2. 繞過地區封鎖，解鎖全球遊戲內容
  3. 保護隱私，避免 DDoS 攻擊

​

💭 如果你符合以下情況，推薦你使用：

  • 需要降低延遲，提升遊戲流暢度
  • 想要繞過地區限制，解鎖更多遊戲內容
  • 在公共網路或高峰時段玩遊戲，需保護隱私和資料安全

※ 適用平台：Mac 專用、Windows 專用

​

🌱 小豆點評：喜歡玩遊戲的我，剛好利用這次機會來試看看用 VPN 玩遊戲的體驗如何（好久沒玩了好開心 🌼）我實際測試後，我發現用 VPN 玩遊戲確實能提升體驗，尤其是需要國外連線的遊戲！所以如果你想提升玩遊戲的品質，滿推薦可以看看我實際使用 VPN 的評價唷～

WordPress 在自己文章放內部連結，後來文章標題更動都得要手動改？

​

⭐️ 「Code Snippet 外掛」可以做到：

  1. 自動更新文章標題和連結
  2. 節省時間，提升網站管理效率

​

💭 如果你符合以下情況，推薦你使用：

  • 想提升 WordPress 網站維護效率，節省修改時間
  • 需要在文章中加入內部連結並希望避免每次標題變動時手動更改

※ 適用平台：Mac 專用、Windows 專用

​

🌱 小豆點評：老 K 分享的這個技巧真的超實用，尤其是當網站內容多，文章標題常更動時，能自動更新文字真的能省下不少時間，使用這個外掛後，維護網站變得更加輕鬆！

​

📖 每週來點新知識！

🗣 你有好資源想分享嗎？歡迎直接回信推薦給我們！
  1. ​BookAI：打造專屬知識庫，讓知識更輕鬆掌握​
  2. ​GaliChat：AI 客服助手，顧客服務自動化​
  3. ​JobsAICopilot：AI 求職助手，提供自動化履歷生成、申請、追蹤​

⭐️ 本期贊助：社會新鮮人的第一堂求職課

想提升求職能力嗎？如果你是大學生或剛進入職場的新人，這堂由 CC 學姊 和 Coco 開設的課程，將會是你職場生涯的加速器。

兩位講師結合多年從實習到正職的經驗，精心整理了 23 堂實用的履歷面試課程，幫助你快速掌握求職關鍵，提升競爭力。

​

✅ 誰適合這堂課？

  • 正在找實習的學生或碩士生
  • 有 1~3 年工作經驗，想提升職場競爭力的社會新鮮人
  • 想改善履歷和面試技巧，提升求職表現的朋友

​

🚀 早鳥優惠中（優惠只到 3/20）

  • 早鳥價只需 $1,320 元（原價 $3,999 元）
  • 輸入折扣碼 「Kevin2025100」，再折 $100
  • 還會贈送價值 $1599 的求職資源包，包括履歷模板、面試問題集、簡報模板等

這是一個濃縮過去 4、5 年求職經驗的實戰課，幫助你有效準備面試，讓求職不再迷茫。

​

❓ 想了解老 K 對這堂課的心得嗎

如果你想知道老 K 對這堂課的看法，歡迎到 Skool 社群看看他的分享，或是直接查看課程資訊。

他會詳細聊聊自己對這堂課和講師的想法，也許能給你一些靈感，幫助你決定這課程是不是適合你喔！

💭 本週小故事：告別過度紀錄，讓生活更輕鬆

以往，我總是習慣透過數位筆記，把每天的待辦事項列得清清楚楚，一個一個完成。

我會事先計劃好每年、每月、每週的目標，這樣就能專注於每天的行動，避免瞎忙，讓自己每一天都能有目的感和成就感。

然而，最近我發現了一個問題：我不懂得「好好休息」 (´;ω;`)

雖然內心滿足，覺得自己在充分利用時間，把握生活中的每一刻，但其實，這樣過於精細的安排讓生活缺乏彈性。

長期的過度疲勞開始對我的身體發出警訊，因為連休息時間我都還在學東西，完全沒有真正放鬆到 XDD

意識到這點後，我開始重新調整自己的生活管理方式，並且開始優化過去的習慣。

以往的計劃方式中，我發現了一些問題，也找出了優化點 ⭐：

  • 過度細節化的紀錄：我習慣把每個小細節都記錄下來，這樣不僅讓我的待辦清單越來越長，還給自己帶來了心理壓力。
  • 過度規劃每個細節：即便是休息時間，也被安排得密密麻麻，缺少彈性。

現在，我開始改變嘗試以下行動 🚶🏻‍♀️：

  1. 彈性紀錄：保持紀錄的習慣，但我不再像以前那樣強迫自己每一個小行動都要紀錄起來。
  2. 規劃大方向：維持用「進攻型行事曆」來規劃專案的大方向，每天只安排最多三個最重要的任務。
  3. 精簡任務管理：直接在指定的工作時間中推進任務，比如接洽廠商的 Email，我會直接在信箱處理，有進展時，才會把事項紀錄到 Notion，不再過度記錄細節。
  4. 簡化時間管理：有關時間排程的任務，我也不再用行事曆管理（不然任務一多，行事曆好爆炸 XD），改為利用 Notion 的時間提醒功能，提前通知要處理的事項。

這樣的調整讓我發現，工作效率提高了，心理壓力減少了，最重要的是，我的生活開始變得更加有彈性，沒有過多的框架束縛 (๑¯∀¯๑)

我們總是希望自己更高效、更充實，但有時候，讓生活有一點彈性、學會適時放慢腳步，反而能讓我們更有動力，提升效率。

你是否也有過於規劃、過於安排的經驗？歡迎和我分享你的想法，一起交流討論讓工作與生活更加平衡 💪🏻

​

今天領先數位週報分享的內容，就到這邊。

如果有什麼想法想分享，歡迎你隨時回信跟我們聊聊

我們下週見！

By 小豆 🌱

領先數位週報 ＆ 自由宇宙週報

by 領先時代團隊 x 創辦人老K

分享數位工具、自媒體創業經驗，以及團隊每月的成長、發生的各種故事。

Read more from 領先數位週報 ＆ 自由宇宙週報

嗨～我是米米 Miyavi 🌝 最近我和老Ｋ的《Notion 接案實戰班》正在如火如荼地進行中，在備課之餘，每週都有好多的學員作業，但說實在的，看到大家很認真做作業，我就覺得內心好充實好快樂喔 😆 總覺得我在今年開始了教課這條路，果然是對的，雖然面對新的事物，一定是充滿挑戰的，但這就是好玩的地方不是嗎？ 牡羊內心的火苗都燒起來了哈哈 🔥（挑戰接受！） 不過工作之餘，調整自己也是很重要的，前幾天領先開雙週會時，我們同時也開著 Notion AI 筆記寫手記錄會議，結果 Notion AI 自己幫會議寫了以下的標題： 😂 ??? 大家都在更新自己的身體狀況，突然變成健康議題的會議 🤣🤣 今天在信件尾端也跟大家分享，我這個月因為身體狀況，而對人生有的新的啟發～ 📌 本週領先團隊創作精選 【10Web 評價】WordPress 架站不再卡關，用 AI 快速生成高質感網站！ ⭐️ 「10Web」可以做到： 用 AI 自動生成 WordPress 網站，幾分鐘就能做好雛形 提供 Google Cloud 雲端主機代管，網站速度快又穩定 內建圖片壓縮與快取功能，輕鬆優化 SEO 和使用體驗 💭...

5 days ago • 1 min read

嗨～我是 Yuria 🌶️ 上一次見面是 10/14 ，每一次的電子報分享，我都會去回顧上一次的內容，那時候我剛從 9 月份的低潮走出來，開始意識到有時候「痛苦是自己給的，快樂其實也是」 而我從 10 月到現在，有爆炸性的突破跟前進，讓我感受到我自己是「女超人」🔥 而我自己也有反思我如何從「覺得自己不是女超人」再次回歸到「覺得自己是女超人」的關鍵 這些關鍵就讓我留到最後的小故事分享吧！ 📌 本週領先團隊創作精選 【2025 日本 VPN 推薦】精選 4 款快速穩定VPN，解鎖 Netflix Japan、日服遊戲最完整指南 ⭐️ 文章裡分享到： 如何選擇日本 VPN？ 日本 VPN 推薦比較表（2025 最新） 實測日本 VPN 速度與心得評價 💭 如果你想要…，推薦你使用： 看日本限定電視節目 玩日本伺服器的遊戲 解鎖日本限定購物與服務 增強隱私與資安保護 ※ 適用平台：跨平台通用 🌶️ Yuria 點評：對於我這個半日本人來說，看日本的電影或是連續劇是日常！！也因為安全的考量，一定都會使用到日本 VPN～這邊文章小豆超級詳細的分享的日本 VPN...

12 days ago • 1 min read

歐嗨唷～我是小豆！ 🌱 最近台南終於開始轉涼了，真的超感動 🥹 （曾經在台中生活七八年，到現在還是沒完全習慣台南的天氣 XD） 寫這封電子報的時候，剛好看到新聞說這波颱風對菲律賓影響很大，也正在慢慢靠近台灣。 希望我們一切都平安，也多留意天氣變化唷！ 之前也有和你們分享，家裡前陣子狀況真的很多。 不過現在終於慢慢回到正軌，工作與生活也慢慢找回節奏，真的很感謝也很感動！ 文末我想和你分享一個幫助我重新找回專注力與內在穩定的小方法 如果你最近也有點疲憊、混亂，或許也能帶給你一些鼓勵 🫂 📌 本週領先團隊創作精選 【Zeemo 繪影字幕】創作者最愛的 AI 字幕神器？影片上字幕＋翻譯超省時！ ⭐ Zeemo 可以做到： 上傳影片後，自動產出繁中字幕，5 分鐘影片不到 3 分鐘就完成 一鍵翻譯多國語言（英、日、韓都 OK）適合做國際化內容 套用動態字幕模板、調整字體樣式，畫面更有節奏感 可匯出影片＋SRT 字幕檔，還能加貼圖、特效，簡單編輯直接完成 💭 推薦給這些人： 每週都要發 Reels / Shorts 的內容創作者 經營品牌社群、需要快速製作影片的行銷人...

19 days ago • 1 min read