【領先 #159】我遊戲成癮了🥲 / Notion 如何備份 / 老K與Yuria專訪回放
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嗨～我是老K👨🏻💻 這陣子的生活老實說非常混亂，原因是 … 我遊戲成癮了 🤣 雖然講起來有點心虛，但我最近大概有 70% 以上的時間，都在遊戲的世界度過 工作時間極少，都用在團隊開會與客戶服務上，就比較少做一些「能為未來做準備的事」 不過雖然遊戲成癮，但好像這樣的生活自己也並不討厭 默默因為這件事情發現：我已經變成了能「接受自己各種樣貌」的自己 蠻開心的，代表我生活與工作都沒有匱乏感，能順著自己當下的感受去做事 （不過還是希望自己工作要好好完成、也要好好睡覺不要熬夜打遊戲哈哈） 📌 本週領先團隊創作精選 📖 每週來點新知識！🗣 你有好資源想分享嗎？歡迎直接回信推薦給我們！ 💭 本週小故事：該怎麼樣才能讓生活「真正感受到自由」？前陣子因為朋友轉介，開始嘗試了一款遊戲結果遊戲成癮，最近生活好多時間都在電腦前打遊戲。 雖然是成癮，不過自己卻也意外發現了一件事 ：其實我現在的生活，「必須要做什麼」的這情況真的很少 比如我的自媒體團隊，各個部門與夥伴都可以獨立運轉，因此如果我忙碌或者休息，團隊也能正常運作。 又或者我的主要課程 BRAND 自媒體陪跑課，因為目前團隊有完整的自動化行銷與學員篩選漏斗、有投放廣告＆經營 SEO 所以就算我累了沒有用自媒體持續分享我的教學內容，也會有新的、適合的學員自己找上門 因為遊戲成癮，我才發現
不過，說來很特別，我最近的生活反而比起工作狂的時候，更有一種「被綁架的感覺」 比如
雖然以前的我很工作狂、整天可以工作 9-12 小時或更多 但至少每一個當下的我，都是「主動選擇」，而非「被動成癮」 遊戲成癮、手機成癮、耍廢成癮、運動成癮、社交成癮、趴踢成癮、工作成癮 其實不只是遊戲或手機不好，任何用上「成癮」這個詞，都代表著「我們已經逐漸失去掌控權」 而對我來說，「自由選擇的掌控權」才是真正能讓自己感受到「自由」的重點 回到今天的議題：我們該如何真正感受到自由？
比如
把這幾個衡量點擺在你每一件要投入做的事情，你就能感受到差異了。 但當然，我們都是活生生的「人」 就算理性分析是這樣，我自己還是「允許」自己近期遊戲成癮、並且允許自己短暫的做自己好想做的事情 如果人生的一切，都需要經過分析與規劃，然後不斷的選擇那個「正確的答案」 其實也過於死板了，你說是吧？ 保持自由的心態，比實行自由的選擇更重要很多！ 有時候只要心態上能自由的放過自己，很多事情也都會順利、豁然開朗的 今天領先數位週報分享的內容，就到這邊。 如果有什麼想法想分享，歡迎你隨時回信跟我們聊聊 我們下週見！ |
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嗨～我是老K👨🏻💻。 目前人在杭州，不過四天後就要回臺灣了，這次也出國了快兩個月，有點想念在台灣的感覺了。 寫這封信時剛好是 12/1 ，也想藉由這封信，來盤點一下今年做了哪些事、有哪些感觸。 就在底下小故事的段落跟你們分享吧！ 📌 本週領先團隊創作精選 ❓如果這行真的那麼賺，他幹嘛出來開課教人？ 👨🏻💻 老K點評：常常看到網友們對這個議題的意見很兩極、會在公開平台上正反論戰。 為什麼高手們願意出來開課？為什麼市場上的課程會這麼多，不管什麼行業的人都想出來做知識產品？ 或許這篇 Thread 文中提到的幾種視角，能讓你更清楚這些「知識產出者」都在想些什麼。 也歡迎在這篇文底下討論唷～ 查看全文 🤖 NotebookLM + Canva 做簡報 vs. Gamma AI + ChatGPT 做簡報 👨🏻💻 老K點評：上週剛好看到有網友在 Facebook 上，分享了用 NotebookLM + Canva 做簡報的方法。 自己實測過後，可以產出很精美的簡報圖示，但手動調整細節的自由度相較之下比較低。 這篇 Threads 文有錄影分享我平時備課、講課前準備的方法是「Gamma AI...
嗨～我是米米 Miyavi 🌝 最近我和老Ｋ的《Notion 接案實戰班》正在如火如荼地進行中，在備課之餘，每週都有好多的學員作業，但說實在的，看到大家很認真做作業，我就覺得內心好充實好快樂喔 😆 總覺得我在今年開始了教課這條路，果然是對的，雖然面對新的事物，一定是充滿挑戰的，但這就是好玩的地方不是嗎？ 牡羊內心的火苗都燒起來了哈哈 🔥（挑戰接受！） 不過工作之餘，調整自己也是很重要的，前幾天領先開雙週會時，我們同時也開著 Notion AI 筆記寫手記錄會議，結果 Notion AI 自己幫會議寫了以下的標題： 😂 ??? 大家都在更新自己的身體狀況，突然變成健康議題的會議 🤣🤣 今天在信件尾端也跟大家分享，我這個月因為身體狀況，而對人生有的新的啟發～ 📌 本週領先團隊創作精選 【10Web 評價】WordPress 架站不再卡關，用 AI 快速生成高質感網站！ ⭐️ 「10Web」可以做到： 用 AI 自動生成 WordPress 網站，幾分鐘就能做好雛形 提供 Google Cloud 雲端主機代管，網站速度快又穩定 內建圖片壓縮與快取功能，輕鬆優化 SEO 和使用體驗 💭...
嗨～我是 Yuria 🌶️ 上一次見面是 10/14 ，每一次的電子報分享，我都會去回顧上一次的內容，那時候我剛從 9 月份的低潮走出來，開始意識到有時候「痛苦是自己給的，快樂其實也是」 而我從 10 月到現在，有爆炸性的突破跟前進，讓我感受到我自己是「女超人」🔥 而我自己也有反思我如何從「覺得自己不是女超人」再次回歸到「覺得自己是女超人」的關鍵 這些關鍵就讓我留到最後的小故事分享吧！ 📌 本週領先團隊創作精選 【2025 日本 VPN 推薦】精選 4 款快速穩定VPN，解鎖 Netflix Japan、日服遊戲最完整指南 ⭐️ 文章裡分享到： 如何選擇日本 VPN？ 日本 VPN 推薦比較表（2025 最新） 實測日本 VPN 速度與心得評價 💭 如果你想要…，推薦你使用： 看日本限定電視節目 玩日本伺服器的遊戲 解鎖日本限定購物與服務 增強隱私與資安保護 ※ 適用平台：跨平台通用 🌶️ Yuria 點評：對於我這個半日本人來說，看日本的電影或是連續劇是日常！！也因為安全的考量，一定都會使用到日本 VPN～這邊文章小豆超級詳細的分享的日本 VPN...