嗨,大家好,我是 Miyavi 米米! 上個週末剛參加完我人生中第一次、也是領先者國度第一次的線上共學活動,覺得好棒哦! 雖然我很愛看書,但只要一忙起來,讀書或學習的順位就會被擺在後面,最近一個月更是沒時間讀書(連電動都很少打了 😭😭)。這次的線上共學剛好讓我有兩小時完整的專注時間,讓我來閱讀已經躺在我閱讀器裡一陣子的書。 這次線上共學的流程是:
這樣的形式很適合像我這樣的 I 人,可以不開鏡頭,各自專心努力,休息時間再用訊息參與交談,毫無壓力跟大家一起完成一件事,感覺很棒! 領先者國度中有大家線上共學的分享,大家可以去看看哦: 目前我們暫定兩週舉辦一次線上共學,如果你也有買了很久沒看的書或線上課程,下次也一起加入領先者線上共學,慢慢把他們消化掉吧!💪 📌 本週領先團隊創作精選 📖 每週來點新知識!🗣 你有好資源想分享嗎?歡迎直接回信推薦給我們!
💭 本週小故事:保持健康,不只是為了自己上週 Yuria 分享她正在飲控的故事,剛好我最近也開始飲控,五天瘦了 1.4 公斤!(耶!🙌🏼) 除了飲食控制之外,最近我還很認真喝水、運動,原因都來自我上個月經歷的事情。 8 月的上半月,我生病快兩週的時間,其實我蠻習慣自己身體不好的這件事情,只覺得這次病了這麼久有點奇怪,好像應該要運動一下,讓身體強壯一點。 不過到了下半月,我陪家人去做舒眠胃鏡檢查,家人做完檢查麻醉還沒退,半「醉」半醒,我跟護理師必須把她放到輪椅上,我才發現:我居然撐不起她的重量。一直到後來回到家、攙扶她走路我都很吃力。 我覺得,我覺得最讓我震驚和難過的不只是逐漸老去的家人,還有自己好像沒有足夠的力氣去撐起她。所以我開始認真吃健康的食物,依照身體病後復原的狀況,慢慢從快走、超慢跑開始運動,每天喝 2,000 c.c. 以上的水。 在這段時間裡面,我的身體發生了很奇妙的變化:
本來覺得好難養成的飲食、運動習慣,因為開始執行而變得簡單。在開始之前,我心裡總有一萬個理由:今天好累、工作好多、沒有時間、反正維持不久⋯這些「巨大的困難」在腦中一直膨脹,最後成了一堵我以為自己跨不過的空氣牆。 萬事起頭難——要從 0 到 1 的這個起頭最難。 雖然這個新生活的起頭,來自我發現身體健康不只是為了自己,過程中也讓我加深對自己的重視,直面我一直都想改變自己的地方。 至於要怎麼維持這個好習慣、好作息?我想用我創業時的想法去克服:堅持,就是我每天都選擇做這件事。 以長期來看,堅持很難,但如果詮釋成「每天都選擇它」感覺就更容易達成了:在家耍廢 v.s. 健康,我選健康,因為我可以更好地照顧家人,甚至達成有天可以去看極光的夢想。(我的身體是連寒流來都很ㄍㄧㄥ ,不過有夢最美對吧) 健康真的很重要,希望領先的讀者也都健健康康,開開心心,這樣才能加速往自己的目標前進!🏁 今天領先數位週報分享的內容,就到這邊。 如果有什麼想法想分享,歡迎你隨時回信跟我們聊聊 我們下週見! Miyavi 米米 |
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嗨~我是米米 Miyavi 🌝 讓大家人心惶惶的世界末日沒有來! 其實預言都不是說世界末日,新聞直接把災難升級,還開了倒數直播。 我 7/5 凌晨到日本的地震即時通報 YouTube 直播裡湊熱鬧, 結果人數一度來到 2X 萬人同時觀看!(我只有截到 16 萬人的時候) (P.s. 台灣的地震直播則是時間到了預言說的 4:18 時,刷一排新年快樂 XDD) 雖然沒有大地震,但日本一整晚都在響的持續地震警報,聽了還是很嚇人, 鹿兒島也因為頻發的地震,讓居民撤離了⋯ 希望世界能夠平平安安 🙏 📌 本週領先團隊創作精選 【Mac 螢幕錄影】免費 / 付費 Mac 螢幕錄影工具完整教學,4 種實用方法報你知! ⭐️ 文章重點 Mac 內建快速螢幕錄影及設定步驟 三款推薦工具對照:CleanShot X、Screen Studio、Camtasia 挑選建議:根據後製需求、預算與使用場景進行選擇 💭 如果你符合以下情況,推薦你閱讀這篇文章: 偶爾需要錄製教學影片、工作簡報或分享操作流程的人 想比較市面上 Mac 螢幕錄影工具差異,選擇最適合自己的工具...
嗨~我是 Yuria 🌶️ 還記得我上一次是 5/27 跟大家見面的,在這短短的一個月,我的人生發生了很大的轉變 我成為一個品牌的創辦人 - 拼旅 Inplace 我建立了一個付費私有社群,並擁有的 20+ 的付費會員 我開始成立團隊,擁有了初代夥伴們 每天直播與會員一起成長,建立關係 訪談了四位很自由的靈魂 洽談兩位專家進行培訓班合作(其實就是米米跟老K XD) 總之,這一個月的變化快到我現在還沒有消化完畢,也因為一個新品牌的誕生,每天忙得不課開交 雖然過程中覺得很好玩,但同時也發現自己的身體是有極限的,所以在七月份我想要來好好找到最舒適的經營步調 🚶 目前也正在打算打這一連串瘋狂的品牌建立旅程,整理成一個分享會,讓大家知道其實建立一個品牌沒有想像中的難,但同時也不簡單(什麼廢話 XD 如果你有興趣,歡迎回信跟我說你最想要知道些什麼 📌 本週領先團隊創作精選 最適合行銷人的免費短網址工具!lihi 實測教學,讓你用數據精準提升點擊率 ⭐️ 除了縮短網址,「lihi」還可以: 分流追蹤不同 KOL 的轉換效果 建立品牌專屬網址結構 整合 GA4、FB像素,優化廣告投放 支援...
嗨~我是 Vita 😉 最近終於比較能安排自己的生活了!前陣子忙著熟悉網站編輯的工作,加上籌備講座整個大爆炸XD,現在總算有時間把之前看到一半的《隱性潛能》繼續讀完了! 書裡有一段話,讓我想起了過去的自己!內容我寫在下面的小故事,記得看到最後唷~ 📌 本週領先團隊創作精選 【Writesonic 評價】AI 寫作 + SEO 工具值得入手嗎?完整功能&評測心得一次看懂 ⭐️ 「Writesonic 」可以做到: 用 AI 寫 SEO 長文 提供多種 Prompt 寫作範本 網站 SEO 優化分析 💭 如果你符合以下情況,推薦你使用: 自媒體創作者 行銷人員與品牌經營者 不擅長寫作的人 ※ 適用平台:跨平台通用 ✏️ Vita 點評:沒寫過 SEO 長文也不用怕,Writesonic 會用一問一答的方式,帶你一步步寫出完整內容,對新手超友善! 另外 Writesonic 也有提供多種寫作樣板,讓不會寫 Prompt 的人,也能輕鬆的與 AI 一起協作。 查看全文 【PDFelement 評價】最超值的 PDF 編輯軟體!支援 AI 摘要與 OCR 文字辨識 ⭐️...